Дети представляют наше общество завтрашнего дня. Поэтому на родителей ложится тяжелая ответственность — дать им образование и научить их быть хорошими людьми. Однако быть хорошим родителем — это далеко не точная наука. Кроме того, каждый ребенок обладает уникальной индивидуальностью. По этой причине некоторые родители иногда чувствуют себя потерянными и переутомленными. Но все же, детство человека является основополагающим периодом в его жизни, и то, что он получит в детстве определит его будущее. Чтобы помочь вашему ребенку развить позитивное мышление, вы можете использовать небольшую технику «горшочек счастья», которая представлена в этой статье. Эта техника поможет вам вселить уверенность в своих детей и научит им мыслить позитивно.
Чаще всего читают: 7 фраз, которые нельзя говорить детям
Техника «горшочек счастья»
Прежде чем познакомиться с самой техникой, важно обозначить некоторые понятия. Часто бывает перед сном вы подводите итоги прошедшего дня. К сожалению, некоторые люди более склонны к негативным мыслям. Именно из этого наблюдения рождается понятие позитивизма. Идея состоит в том, чтобы прилагать сознательные усилия к тому, чтобы вспоминать только счастливые моменты дня.
Цель состоит в том, чтобы подарить себе и другим улыбку, а также избежать всех негативных мыслей, которые могут вызвать у вас беспокойство, стресс или даже депрессию.
А что же с детьми? Ваша цель — научить их мыслить позитивно как можно раньше, с раннего возраста, чтобы это стало привычкой, когда они станут взрослыми.
Для использования техники «горшочек счастья», вам понадобятся всего две вещи: стеклянная банка и стикеры (желательно цветные). Не бойтесь преподносить это как игру своему ребенку, это еще больше вовлечет их в этот процесс.
Идея состоит в том, чтобы каждый вечер перед сном собирать вместе всех членов вашей семьи. У каждого будет свой лист бумаги и карандаш или ручка, и пусть каждый вспомнит свой положительный момент дня и запишет его.
Другие пользователи читали: Как научить детей брать на себя ответственность за свою жизнь и поступки
Записывая такие моменты, вы охватываете два момента:
Во-первых, мозг предпринимает сознательные усилия, чтобы запомнить положительный момент дня.
Во-вторых, это помогает создать хорошее настроение и, следовательно, создать цикл положительных мыслей.
После чего, соберите эти записи в баночку, чтобы у ребенка сложилось впечатление наполненности счастьем и позитивом.
Сделайте это семейным ритуалом, когда каждый сможет прочитать то, что он написал, и более подробно рассказать, что произошло в течение дня. Потому что в нашей повседневной жизни человеческий мозг всегда сосредоточен на негативе, а это отличный способ перевоспитать его мыслить в позитивном ключе.
Кроме того, не следует забывать следующее: если основная цель — научить вашего ребенка позитивному мышлению, это относится и к вам, и ко всем членам вашей семьи. Позитивное мышление полезно в любом возрасте. Вы и ваш ребенок научитесь всегда рассматривать сложную ситуацию в позитивном ключе. Это также позволит вам лучше понимать проблемы как свои, так и ребенка, а не впадать в депрессию под тяжестью шквала негативных мыслей.
С помощью этой техники вы научите своих детей быть более благодарными, отличать настоящие проблемы от ложных. Это поможет им справиться с жизненными трудностями. Так же, как они учатся умываться по утрам, они привыкнут к этому обучению позитивно мыслить в повседневной жизни и всегда видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Эти позитивные мысли и отношение к жизни сделают ваших детей жизнерадостнее и позволят им обрести счастье в своей жизни.
Еще статьи из этой рубрики:
- Как благодарность может помочь мгновенно изменить вашу жизнь
- Обниматься с деревьями полезно для нашего здоровья: вот почему
- Как домашние животные могут помочь в психическом развитии и здоровье ребенка
- Какого питомца выбрать?
- 10 практических привычек, которые сделают вашу жизнь проще
- 6 вещей, о которых нужно помнить в самые трудные моменты
- 10 СОВЕТОВ ПО ТРЕНИРОВКАМ ДОМА
- Вы хотите, чтобы вас поняли? Устраните «если»! Или способы конструктивного общения
- Пищевая сода: ваш незаменимый бытовой и медицинский помощник
- Усталость: 10 приемов и средств борьбы с ней
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!