Ну что отпустим?
Отпустите прошлые отношения.
- Напишите все, что вы хотите выразить в письме. Даже если вы не хотите отправить его, это поможет вам прийти к согласию с реальностью.
Чаще всего читают: Как я нашел дар в моей боли и отпустил обиду
- Поймите, что Вы приобрели опыт, чтобы помочь развить в себе чувство завершенности.
- Вспомните, как хорошее, так и плохое. Прошлое не было совершенным. Признавая это, можно свести к минимуму чувства утраты.
- Не романтизируйте любовь. Конечно, вы будете чувствовать себя опустошенным, если вы считаете, что вы потеряли свою половинку. Но, надо жить и двигаться вперед. Если вы хотите найти новую любовь, вам будет легче двигаться дальше.
- Очистите пространство от воспоминаний. Выкиньте все вещи, напоминающие о прошлых отношениях, удалите переписку…
- Пойдите в поход. Соберите рюкзак и найдите компанию, возьмите на прокат палатку. Природа и новые люди помогут уйти от мыслей, а может даже откроется дверь в новые отношения…
Другие пользователи читали: 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем вступать в отношения
- Замените ваши эмоциональные мысли фактами. Когда вы думаете: «Я никогда не буду чувствовать себя любимым снова!». Идите в магазин и купите себе шоколадку.
- Займитесь своим питанием. Заведите привычку завтракать, делая себе смузи. И думайте о том, как этот завтрак питает все клетки вашего тела, для новой здоровой жизни. Новые полезные привычки очень полезны, чтобы забыть прошлое.
- Прочитайте книгу «Занимательная физика отношений, или За жизнь и про любовь» Авторы: Тимур Гагин, Борис Кириленко.
Проще говоря, идеала нет. То, что нет принцев и принцесс, это еще можно понять. Но, что нет людей одновременно скромных и неприхотливых, щедрых и добрых, безмерно привлекательных и страстных, сильных и смелых, заботливых и внимательных и чтобы все это вместе и сразу для тебя, совершенно бескорыстно, без претензий и требований, без условий и навсегда, просто «потому что ты есть», что вот таких идеальных нет, в это верится не всем. А то и вызывает яростный протест. «Занимательная физика…»
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!