ВСЁ НА ПОЛЬЗУ » Саморазвитие » Отпускание » 9 способов отпустить прошлые отношения

9 способов отпустить прошлые отношения

Напишите письмо, чтобы отпустить отношения
Напишите письмо, чтобы отпустить отношения

Ну что отпустим?

Отпустите прошлые отношения.

  1. Напишите все, что вы хотите выразить в письме. Даже если вы не хотите отправить его, это поможет вам прийти к согласию с реальностью.

Чаще всего читают: Как я нашел дар в моей боли и отпустил обиду


  1. Поймите, что Вы приобрели опыт, чтобы помочь развить в себе чувство завершенности.
  2. Вспомните, как хорошее, так и плохое. Прошлое не было совершенным. Признавая это, можно свести к минимуму чувства утраты. 
  3. Не романтизируйте любовь. Конечно, вы будете чувствовать себя опустошенным, если вы считаете, что вы потеряли свою половинку. Но, надо жить и двигаться вперед. Если вы хотите найти новую любовь, вам будет легче двигаться дальше.
  1. Очистите пространство от воспоминаний. Выкиньте все вещи, напоминающие о прошлых отношениях,  удалите переписку…
  2. Пойдите в поход. Соберите рюкзак и найдите компанию, возьмите на прокат палатку. Природа и новые люди помогут уйти от мыслей, а может даже откроется дверь в новые отношения…

Другие пользователи читали: 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем вступать в отношения


  1. Замените ваши эмоциональные мысли фактами. Когда вы думаете: «Я никогда не буду чувствовать себя любимым снова!». Идите в магазин и купите себе шоколадку.
  2. Займитесь своим питанием. Заведите привычку завтракать, делая себе смузи. И думайте о том, как этот завтрак питает все клетки вашего тела, для новой здоровой жизни.  Новые полезные привычки очень полезны, чтобы забыть прошлое.
  3. Прочитайте книгу «Занимательная физика отношений, или За жизнь и про любовь» Авторы: Тимур Гагин, Борис Кириленко. 

Проще говоря, идеала нет. То, что нет принцев и принцесс, это еще можно понять. Но, что нет людей одновременно скромных и неприхотливых, щедрых и добрых, безмерно привлекательных и страстных, сильных и смелых, заботливых и внимательных и чтобы все это вместе и сразу для тебя, совершенно бескорыстно, без претензий и требований, без условий и навсегда, просто «потому что ты есть», что вот таких идеальных нет, в это верится не всем. А то и вызывает яростный протест. «Занимательная физика…»

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!