Какие бы позитивные перемены вы ни хотели в своей жизни, создаете ли вы что-то новое или изменяете что-то существующее, будь-то карьера, отношения, здоровье либо еще что-либо, существует 7 шагов для создания позитивных изменений в своей жизни.
В жизни как в школе: самое интересное — это перемены.
Вам необходимо четко определить для себя, что вы хотите изменить или создать в своей жизни, составить и записать список по пунктам, чтобы обеспечить оптимальный результат и начать действовать!
ШАГ 1 – Ответить на вопрос, ЧТО конкретно вы хотите создать или достичь
Что именно вы желаете создать или достичь в жизни? Вы должны четко определить это, и ясно и убедительно видеть конечный целевой результат в своем уме.
Если у вас в голове не будет ясного конечного результата, ваша энергия будет рассеиваться и растворяться, и вы в конечном итоге потратите ее, свое время и внимание на вещи, которые не имеют отношения к вашей цели, и, конечно, ваша жизнь не станет такой, как вы хотите.
На самом деле совсем не трудно четко определить, ЧТО именно вы хотите. Просто это занимает определенное время, это процесс вопросов и ответов и готовность открыть свой ум и сердце тому, что действительно вас окрыляет! Единственный совет — будьте готовы быть действительно честными с самим собой!
ШАГ 2 — Ответить на вопрос ПОЧЕМУ вы хотите именно этого
Многие люди не понимают истинной причины, по которой они хотят того, чего хотят. Также у многих людей нет мотивов, которые достаточно убедительны, и поэтому они не выполняют то, что необходимо сделать, чтобы достичь своих целей, а в некоторых случаях они полностью от них отказываются.
Когда вы ответите на вопрос, ПОЧЕМУ вы хотите именно этого, это и будет ваш мотиватор, который ляжет в основу того, что вы отстаиваете, и что действительно движет вами.
Чтобы определить и закрепить свой основной мотиватор, вам просто нужно быть полностью честным с самим собой и ответить на вопросы, почему вы делаете то, что делаете, почему вы хотите то, что хотите, и что на самом деле самое важное и значимое для вас в жизни.
ШАГ 3 – Очистить мысли
Ваше мышление – это
ваше ВСЕ.
Ваши убеждения определяют весь ваш жизненный опыт,
с помощью них вы интерпретируете все, что испытываете, и именно они создают ваше
будущее.
Все это потому, что ваши убеждения порождают многие из повторяющихся стереотипов мышления, которые вызывают реакции чувств, которые сильно влияют на поведение и действия, которые вы совершаете. И все это дает свои результаты. Далеко не всегда положительные.
Когда вы придерживаетесь позитивных убеждений, у вас есть позитивный настрой, смелость и уверенность, все это имеет решающее значение для успеха того, что вы создаете или изменяете.
И когда вся эта позитивная энергия (исходящая из правильного позитивного мышления) нарушит баланс ваших старых страхов, беспокойств, сомнений (которые вытекают из устаревших старых ограничивающих убеждений), вы увидите серьезные удивительные результаты в своей жизни!
Ваше мышление может быть радикально изменено в любое время. Изменения начинаются с вашего осознанного понимания того, каково ваше мышление на данный момент, определения ключевых ограничивающих убеждений и мыслительных процессов, которые застряли в вас, и полного понимания того, как это отражается на вашей жизни в настоящее время.
Затем вам просто нужно выбрать предпочтительный образ мыслей, который будет поддерживать и помогать вашему созданию любых позитивных изменений или целей, которые вы стремитесь достичь.
ШАГ 4 – Составить план
Чтобы достичь конкретной поставленной цели, у вас должен быть план, в котором четко изложены ваши ответы на вопросы ЧТО и ПОЧЕМУ, а также намечен набор действий, которые приведут вас туда, куда вы хотите прийти, или, как минимум, определены начальные шаги. Конечно, ваш план может со временем развиваться, чтобы учесть новые идеи и новые обстоятельства по мере продвижения вперед.
В данном шаге речь идет не о конкретном документальном плане, которому вы должны следовать беспрекословно. Речь идет о реалистичном руководстве, которое вытянет вас за пределы вашей зоны комфорта.
Всякий раз, когда вы колеблетесь на своем пути, сталкиваетесь с трудностями и упускаете из виду свою первоначальную цель и причину, по которой вы этого хотели, вы можете просто вернуться к своему плану. Он всегда сможет напомнить вам, ЧТО именно, ПОЧЕМУ вы делаете это, и куда вам следовать дальше.
ШАГ 5 – Заручиться поддержкой
Вы не одиноки, хотя бы потому что не живете в этом мире одни. Но часто может складываться такое впечатление, особенно если ваша жизнь протекает без взаимодействия с другими людьми. Но дело в том, что вы не сможете достичь того, чего хотите, в одиночестве. Вы непременно будете нуждаться в поддержке других людей. Это могут быть люди из вашей жизни, возможно, новые люди, с которыми вы встретитесь, возможно, люди в Интернете, возможно, это просто будет информация, ресурсы, инструменты, которые другие люди делают доступными для вас. Самое главное, чтобы это были те, кто мотивирует и вдохновляет вас.
Иногда на вашем пути могут появиться люди, которые очень сильно вам помогут. Это может показаться случайным совпадением, но на самом деле это происходит, когда вы действительно делаете то, что должны делать и находитесь в своем «потоке».
ШАГ 6 — Действовать
В какой-то момент вы просто должны начать делать что-то в вашей жизни, что в конечном итоге приведет к желаемому результату.
У вас может быть страх, может быть неопределенность, могут быть сомнения, и это нормально. Но, ничего из этого не остановит вас, если вы не уступите своему разуму. Ваш основной мотиватор должен быть сильный, убедительный и эмоционально важный для вас. Тогда вы справитесь со всеми блоками.
Просто сделайте один шаг навстречу своему будущему, наполненному позитивом и радостью!
ШАГ 7 – Не отступать!
Очень часто мы отступаем от своих целей, придумывая причины или новые планы. Но, пока вы имеете возможность занять позицию отступления, вы не сможете добиться успеха, не примете изменений, и не сделаете свои мечты реальностью!
Сфокусируйтесь на том, чего желает ваше сердце, и следуйте намеченному плану! Ваша энергия создает вашу жизнь, и вы должны полностью, четко и искренне оценивать то, что вам действительно нужно и что вы хотите, чтобы воплотить это в жизнь!
Еще статьи из этой рубрики:
- Жизненно важные решения
- Что такое эго человека — иллюзия обмана
- Логика и интуиция
- Как правильно делать выбор в жизни
- Психологическая лень и ее влияние на нашу душу
- Синдром эмоционального выгорания: причины, симптомы и лечение
- 6 способов повысить нашу самооценку
- 7 шагов для создания позитивных изменений в своей жизни
- 8 самых эффективных способов сохранить свой мозг в тонусе
- 5 мощных изменений мышления, чтобы перестать беспокоиться о том, что думают о нас другие
- 7 удивительных вещей, которые случаются, когда вы начнете любить себя чуточку больше
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!