Являетесь ли вы тем, кем вас называют, или может быть личностью или телом, или это просто инструменты, которые вы используете для выражения себя во внешнем мире? Вы когда-нибудь сомневались в своей личности или задавались вопросом, кто вы на самом деле? Скорее всего, вы никогда этого не делали.
Достойно вашего внимания: Как начать жизнь «с чистого листа»
Что же такое эго человека?
Давайте для начала попробуем определить, что такое эго.
Эго — это совокупность мыслей, шаблонов и привычек человека, а также отождествление себя со своим телом. Это сознательный ум.
Эго — это отождествление вашего сознания с вашим физическим телом, эмоциями и мыслями. Для того чтобы выразить себя во внешнем мире, ваше сознание нуждается в физическом теле, эмоциях и мыслях и отождествляет себя с ними. Все это создает эго.
Ваши мысли вызывают чувства и желания, которые ведут к действию. Если желание не может быть исполнено, у вас может возникнуть гнев, несчастье или разочарование.
Как вы видите, эго не является независимой сущностью. Она состоит из компонентов тело-чувства-мысли вместе с сознанием, которое ее активирует. И большинство людей не осознают этого ошибочного отождествления.
Тело, мысли и чувства временны и постоянно меняются. Эта смесь создает эго, и это часто приводит к различным желаниям, страхам и тревогам, к конфликтам с другими эго, к непониманию, гневу и конфликтам.
Каждое эго считает себя реальным и желает защитить себя и получить власть над другими эго. Это может привести к столкновениям, дракам или даже войнам. Каждое эго приковано к своей системе шаблонов, мыслям и идеям и сделает все, чтобы защитить их. Эго похоже на маску, которую вы надеваете на себя и действуете в соответствии с тем, что надели.
Именно эго создает чувство собственного достоинства. В какой-то степени это хорошо, но это также может привести к раздутому чувству превосходства. Если вы продолжаете отождествлять себя со своим эго, вы ограничиваете себя, свое мышление и свои действия. Вы мыслите и ведете себя определенным образом и можете стать нетерпимым и невнимательным к другим людям.
Чаще всего читают: Психологическая гибкость — 5 способов ее развить
Эго — иллюзия обмана
Если кто-то зовет вас по имени, вы поворачиваете голову, чтобы посмотреть, кто вас зовет, но вы — это не ваше имя. Ваше имя — это всего лишь набор определенных звуков, который идентифицирует вас, когда кто-то хочет обратиться к вам.
Что произойдет, если вы измените свое имя, разве вы не останетесь прежним человеком?
Вы меняете одежду, прическу и иногда красите волосы, или даже делаете татуировки. Меняет ли это вашу истинную сущность? Нет, это не так. Вы меняете только свой внешний облик.
Вы можете сменить работу, машину или дом, но остаетесь все тем же человеком. Это внешние изменения, но внутренняя часть вас не меняется.
Большинство людей считают свое имущество, имя, работу, статус или то, что они носят, частью себя. Если они теряют одну из своих вещей или если что-то ломается, они чувствуют, что потеряли часть себя. Такое мышление может привести к ненужным страданиям.
Другие пользователи читали:Почему вы должны слушать свой внутренний голос (интуицию) и доверять ему
Эго идентичность
Большинство людей склонны присоединяться к другим и быть частью большого эго. Они могут делать это сознательно и намеренно, или это может быть частью их воспитания и образования. Этим большим эго может быть их семья, религия, рабочая среда, политическая партия, город, страна и даже их футбольная команда.
Некоторые люди отождествляют себя с определенной мыслью, идеей или общим делом и объединяются в группы людей со схожими мыслями или целями. Это может иногда привести к конфликтам с другими группами, которые верят и поддерживают другой набор мыслей и идей.
Давайте посмотрим, что происходит на спортивных мероприятиях. Если вы являетесь фанатом определенной спортивной команды, и ваша команда проигрывает, вы впадаете в депрессию и злитесь. Если она выигрывает, вы чувствуете себя счастливым и радостным. То же самое происходит и с другими группами.
В этом случае все, что происходит с группой, которую вы поддерживаете, глубоко влияет на вас, потому что вы чувствуете себя частью этой группы. Вы также будете защищать согруппников, если кто-то скажет что-нибудь против них.
Часто эти крупные эго противостоят друг другу, спорят друг с другом и могут даже бороться друг с другом. Каждая эго-группа считает, что она права, а другие ошибаются. Разве это не смешно и в то же время трагично?
Одна и та же жизненная сила, проходит через все эго, активизирует их и дает им жизнь. Отождествление с эго заставляет вас видеть различия, но отождествление с самой жизненной силой позволяет вам видеть сквозь эго и воспринимать реальность такой, какая она есть – единой и неделимой.
Теперь, когда вы знаете, что такое эго, вы понимаете, что эго блокирует ясное видение и понимание жизни, заставляя вас верить, что вы — определенная индивидуальность и личность, и что другие люди находятся отдельно от вас, и представляют ваших противников, соперников, а иногда и ваших врагов. А ведь жизненная сила, проявляющаяся в каждом из них, — это одна и та же сила, но проявляющаяся через разные личности.
Жизненная сила, которая едина с вашим сознанием, проявляется во множестве форм. Что произойдет, если мы осознаем жизненную силу и перенесем свое осознание на нее? Если мы сделаем это, мы поднимемся над эго, отбросим ограничивающие убеждения и мышление и расширим наше осознание.
Каждый из нас играет определенную роль на сцене жизни. Это эго-маска, скрывающая истинную сущность, которой мы являемся. Отождествление себя с той ролью, которую мы играем, заставляет нас забыть о нашей истинной сущности и думать и действовать в соответствии с эго, с которым мы отождествляем себя. Это причина всех страданий, несчастий, гнева, конфликтов, неудовлетворенности и всех других негативных чувств.
Как вы можете подняться над эго? Через внутреннюю работу, выходя из зоны комфорта, становясь терпимыми и внимательными, а также через некоторые другие методы, такие как осознанность и медитация.
Стоит ли это нашего времени и усилий? Да, это стоит времени и усилий. Вы получите много преимуществ на этом пути, таких как внутренний покой, здравый смысл и лучшее суждение, счастье, способность ладить с людьми и многое другое.
Мысли и убеждения заставляют нас видеть мир через определенные призмы очков. Если мы снимем очки, то увидим жизнь такой, какая она есть, без прикрас. Тогда мы увидим жизнь за пределами иллюзий, ограничений и установленных убеждений.
Еще статьи из этой рубрики:
- 12 безотказных способов выявить в себе лучшее
- 11 обещаний, которые вы должны дать себе и хранить вечно
- 8 знаков вашей интуиции, которые вы никогда не должны игнорировать
- Самое подходящее время, чтобы начать воплощать свои мечты
- Ваша самооценка
- Концентрация или многозадачность — что лучше
- Как начать жизнь «с чистого листа»
- 3 совета, как научиться доверять себе
- Развитие интуиции или как принять важное решение
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!
