У всех нас есть интуиция или внутренний голос. Время от времени он дает нам подсказки и сигналы о вещах, которые требуют нашего внимания, и, если мы уделим ему достаточно внимания, это может иметь огромное значение в нашей жизни. Но стоит ли полагаться на интуицию?
Другие пользователи читали: Как использовать интуицию, чтобы найти свою Любовь
Понимание интуиции
Что же такое интуиция или внутренний голос? Как узнать, имеется ли она у нас? Как понять, правда ли это или выдумка? Это отличные вопросы. Давайте рассмотрим ответы на них.
Интуиция является проводником нашего Высшего интеллекта. Следовательно, развитие своего интуитивного или внутреннего голоса, является самым важным делом, которое вы когда-либо сможете сделать. Это сделает вашу жизнь проще, менее напряженной и более гладкой. Развитая интуиция поможет нам добираться до места назначения по прямой, и кратчайшем путем.
Мы живем на многих уровнях. Физический, материальный мир — это самый тяжелый (плотный) энергетический уровень. Более тонкие миры, где обитает интуиция, ясны, понятны и наполнены мудростью. Следуя своей интуиции, вы откроете для себя способы выражения своей наивысшей энергии и достижения своих целей.
Интуиция — это духовная способность, и она не объясняет, а просто указывает путь.
Интуиция — это тихий голос, который ведет нас, а иногда и подталкивает. Он информирует нас, правильно ли что-то для нас или нет, и предлагает понимание ситуаций и отношений. Настроиться на этот голос можно только, когда мы спокойны и сосредоточены на дыхании и ощущениях в области сердца, а не в своей аналитической голове.
Когда мы мчимся по жизни, позволяя нашему интеллекту (разуму) идти впереди, живя по жестким правилам и вынужденным решениям, мы постоянно отвлекаемся на внешний шум и не можем внимательно слушать внутренний голос. Материальный мир сложен, драматичен и требователен. В результате нам трудно развивать глубокое внутреннее осознание, необходимое для доступа к внутренней мудрости, и жизнь становится хаотичной и трудной.
Чтобы подключиться к внутреннему знанию, мы должны отстраниться от внешнего шума. Сделайте перерыв, остановитесь. Прислушайтесь к своему сердцу. Вы можете начать с пяти минут в день. Это отведенное время будет естественным образом увеличиваться по мере того, как вы разовьете умственную дисциплину.
Чаще всего читают: 14 советов для развития интуиции или внутреннего голоса
Есть исследования, которые иллюстрируют преимущества интуиции:
1. Интуиция особенно полезна, когда человек находится в стрессе или под давлением. В одном исследовании говорится, что интуитивные процессы часто приводят к более ценным выводам, чем рационально-аналитические методы рассуждений.
2. В другом исследовании ученые доказали, что интуиция — это высшая форма интеллекта. Замечено, что интуиция или внутренний голос содержат понимание истины. Фактически, интуиция предлагает гораздо больше, чем просто понимание, чем данные, доступные во внешнем мире. И мы можем использовать эти способности.
Можно использовать и разум для поддержки интуиции, например, так же как это делал Эйнштейн. Он интуитивно понимал связь (закон относительности), а затем работал со своим логическим умом, чтобы найти формулы, подтверждающие это.
Доверять интуиции — выгодно
Наша интуиция никогда не обманывает и не направляет нас в неверном направлении. Когда мы пребываем в интуитивном уме к нам приходит ясность, потому что страх заменяется любовью. Жизненно важно никогда не принимать решения из страха в состоянии стресса, потому что это приводит к выводам, которые сначала могут показаться самыми подходящими, но в конечном итоге плохими, поскольку они реакционны и не учитывают ситуацию в долгосрочной перспективе. Страх заглушает интуицию и блокирует движение вперед.
Любовь созидательна, тогда как страх сужает наше видение и создает беспокойство. Мы можем получить интуитивный сигнал «не делай этого», но энергия вокруг этого сообщения легче и проницательнее, чем энергия страха.
Когда вы просто наблюдаете за ситуацией, интуиция кажется правильной, и в ней есть чувство ясности. Когда вы связаны с интуицией, вы чувствуете себя спокойно. Даже с сообщениями внутреннего голоса «не делай этого» или «это плохая идея», все равно остается ощущение легкости. На самом деле интуиция никогда не противоречит вашему желанию, она движет вас к нему. А ясность всегда рождает уверенность.
С ясностью и легкостью вы знаете, что на правильном пути. Ваше тело не умеет лгать, и вы можете легко руководствоваться им, слушая его. Сны (дневные или ночные) — еще один способ получать сообщения внутреннего голоса. Символическое отношение к снам поможет вам понять возникающие побуждения. Человек, видевший себя во сне супергероем, вероятно, станет им — возможно, не с плащом и лазерной пушкой, но все же супергероем. Он может открыть новый способ достижения цели, излечить болезнь, полететь в космос или разработать более высокие технологии.
Вот несколько советов для связи с вашей интуицией:
1) Свяжитесь со своим подлинным «Я»
На протяжении всей своей жизни мы хороним и прячем нашу истинную сущность под личностями и поведенческими ролями, чтобы оставаться в безопасности. Мы платим за это огромную цену, поскольку в конечном итоге создаем препятствия на пути признания наших врожденных талантов и целей. Мы должны отказаться от этих ложных образов и стать честными с самими собой. Вы же лучше всех знаете, что вам нравится делать, как вы любите выражать свое мнение и что вам неприятно. Эти истины были очевидны еще с тех пор, как вы были маленьким ребенком.
Обретение ясности в том, «кто вы есть на самом деле», поможет вам отпустить прошлое и научиться любить себя. Это существенный сдвиг, поскольку в любви живет интуиция. Если вы презираете себя, вы остаетесь замкнутыми в своих страхах. Наше высшее «Я» — источник интуиции — это чистая любовь.
Овладение собой стабилизирует вашу связь с интуицией. Научиться любви к себе может занять всю жизнь. Тем не менее, чем больше мы принимаем себя, со всеми недостатками и ошибками, без осуждения или самоуничижения, тем больше мы можем жить полноценно в нашем Высшем «Я».
2) Очистите пространство вокруг
Создание пространства для тишины, медитации, дыхания и наслаждения природой принесет свои плоды. Вы обнаружите, что с каждым днем вам становится легче общаться со своим сердцем, интуицией, внутренними предчувствиями или интуитивным голосом. Вы также отпустите негативные или хаотические ситуации, которые истощают вас, уберете отвлекающие факторы и беспорядок из своей жизни. Это поможет успокоить внутренний шум и негатив жизни. Только в этом пространстве ваша интуиция будет набирать силу.
3) Обращайте внимание на физическое тело
Возможно, вас беспокоит человек или ситуация, или вы не можете точно понять, что именно. Что бы вы ни чувствовали, найдите время, чтобы изучить свои ощущения и понять это. Со временем становится очевидно, что чувства исходят от интуиции или страха. Это работа, которую обязательно нужно проделать над собой.
4) Пишите свои мысли на бумаге
Напишите вопрос на листе бумаги, сделайте несколько глубоких вдохов, очистите свой разум и напишите, все, что придет нам в голову. Вы можете подождать, пока слова начнут течь из вас, или рисовать фигуры на бумаге, пока они не образуют реальные очертания. Как только вы поймете, о чем речь, начинайте писать. Не фильтруйте слова и не занимайтесь орфографией, грамматикой, структурой предложения или пониманием написанного. Продолжайте писать, пока слова не перестанут появляться в голове. Просто верьте тому, что вы слышите.
Ваша интуиция направлена на то, чтобы помочь вам прожить свою лучшую жизнь. Часто приходят не те ответы, которые, по вашему мнению, вам нужны. Но вы должны доверять своему внутреннему голосу. Честность крайне важна для развития прочных отношений со своей интуицией. Чем больше вы доверяете своей интуиции, тем легче делать выбор. Решения приходят быстрее и больше соответствуют тому, что лучше для вас. Беспокойство сводится к минимуму, так как вы не мучаетесь и не позволяете своему рационально-интеллектуальному разуму разобраться во всем. Поскольку вы настроены на свой Высший Разум — интуицию, мгновенная обратная связь становится вашим стилем жизни и предлагает лучший для вас вариант.
5) Познакомьтесь ближе со своим внутренним голосом
Например, предположим, вы хотите сменить работу. Вы можете начать думать о каждой работе, которую рассматриваете. Исследуйте свои страхи, мечты и видения, связанные с каждым предложением. Например, подумайте о своей текущей работе. На что похожа ваша рабочая среда? Как вы себя чувствуете, выполняя различные задания на работе? Кажется, ли вам, что вы изучаете что-то важное, и соответствует ли это вашим карьерным целям? Что вы чувствуете, когда идете на работу каждый день?
Задавая вопросы, вы определяете проблему. Что вы хотите прояснить? Как только вы это определите, подумайте каковы возможные решения? Вы должны остаться или уйти? А если все-таки уйдете, какой вариант для вас лучше? Работа в другой организации? Самостоятельная работа? Быть штатным сотрудником или сотрудником по контракту? Начинать ли другую карьеру? Делать что-то совершенно новое? Запишите различные варианты, и пусть ваша интуиция поможет вам выбрать лучший из них.
Достойно вашего внимания: 8 советов, как усилить голос интуиции (+Бонус)
Энергия реальна. Настройтесь на свою интуицию и доверьтесь ей.
Тело — отличный барометр истины, потому что оно не умеет лгать. Оно всегда дает честный отзыв о том, чего вы действительно хотите. Вы можете мысленно рационализировать, но ваше тело — нет. Что вы чувствуете? Легкость и гармонию? Тогда ваш ответ, вероятно, утвердительный. Или ваше тело ощущает напряжение, тревогу или беспокойство? Если это так, внутренний голос говорит, что решение, которое вы рассматриваете, не является правильным.
Если вы все еще не уверены, представьте, что вы собираетесь реализовать каждый ответ. Включив воображение, вы сразу же получите интуитивную обратную связь. Представляя новый сценарий, тело на самом деле почувствует его, потому что не знает разницы между реальным и выдуманным. Визуализируйте выполнение первого решения. Как вы себя чувствуете с каждым шагом? Вы напуганы и взволнованы или чувствуете страх и отвращение? Каждое чувство — это интуитивный проводник. Изучите каждую возможность, и вы узнаете, что для вас лучше.
Единственная реальная ценность — это интуиция.
Альберт Эйнштейн
Определите, вызваны ли ваши реакции страхом или любовью (интуицией). Помните, страх будет тяжелым и ограничивающим. Если вы заметили это чувство, дайте себе время понять, чего вы боитесь. Другими словами, исследуйте свой страх. Возможно, первоначальный страх — это не настоящий страх. Узнав свой страх ближе, вы также узнаете больше о себе.
Все страхи иррациональны. Тем не менее, изучение их поближе может помочь вам отпустить. Другими словами, единственный действительный страх — это когда ваша жизнь находится в опасности, как будто вас преследует медведь. Скорее всего, страх, который вы испытываете, — это пережиток прошлого и не имеет отношения к вашей нынешней ситуации. Другие страхи могут быть связаны с тем, что вы смущаетесь, не справляетесь с заданием или кому-то не нравитесь. Это страхи, которые заставляют вас застрять на одном месте, и с ними нужно работать.
Доверяйте своей интуиции. Это энергия вашей души.
Жизнь — это процесс, а не пункт назначения. Когда вы почувствуете, что что-то правильно для вас, пройдите через свой страх и освободитесь от него. Используя советы из этой статьи, вы создадите прочную связь со своей интуицией, и ваша жизнь будет течь легче, у вас будет больше ясности и радости.
Ваша интуиция — это ваша мгновенная реакция и понимание настоящего момента. Вам не нужно принимать советы от других. Вы просто чувствуете внутри себя то, что знаете. Ваш инстинкт — это уникальное ощущение, которое возникает внутри вас, которое вы не можете никому объяснить. Это чувство настолько личное, что только вы можете решить, следует ли доверять своей интуиции и определить ее подлинность, ценность и надежность. Только вы можете принять это решение. В конце концов, когда вы доверяете своим инстинктам, вы доверяете сами себе.
Еще статьи из этой рубрики:
- 8 знаков вашей интуиции, которые вы никогда не должны игнорировать
- Самое подходящее время, чтобы начать воплощать свои мечты
- Ваша самооценка
- Концентрация или многозадачность — что лучше
- Как начать жизнь «с чистого листа»
- 3 совета, как научиться доверять себе
- Развитие интуиции или как принять важное решение
- Жизненно важные решения
- Что такое эго человека — иллюзия обмана
- Логика и интуиция
- Как правильно делать выбор в жизни
- Психологическая лень и ее влияние на нашу душу
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!
