Что значит быть под контролем боли, стыда и страха осуждения…
Мы живем в уникальное время, когда прошлые обиды и неуверенность выходят на поверхность, чтобы мы могли очиститься от них. Мы также можем обратиться к корням этих болей и либо отпустить их, либо просто признать уроки, которые они преподнесли нам.
Одна из таких вещей, которая вызывает невероятную неуверенность и страдания, — это стыд, вызванный осуждением. Боязнь суждений других, а также суждений, которые мы выносим о себе, удерживает нас в плену больше, чем мы это осознаем. Но до тех пор, пока мы не осознаем это, мы будем продолжать изменять наши модели поведения, чтобы соответствовать ожиданиям других, и не будем верны самим себе.
Другие пользователи читали: Как отделить себя от тех, кто вас огорчает
Страх осуждения не только препятствует нашей подлинности, подталкивая нас к изменению мнений и убеждений в соответствии с основными нарративами, но и удерживает нас от следования мечтам и достижениям потенциальных возможностей. Жизнь в качестве «быть угодным людям» может показаться лучшим способом сохранить мир, но, если мы не правы в этих действиях, мы просто сдерживаем себя.
Мы живем во времена, когда быть подлинным очень важно. Давайте посмотрим правде в глаза, старый мир был в значительной степени построен на лжи. Чтобы жить более подлинно, мы должны смотреть правде в глаза, а это означает признать то, что страх отвержения, стыд и желание «вписаться в общество» изменили наши действия и идеи.
Страх осуждения и отвержение идут бок о бок
Когда мы не принимаем правду о том, кто мы есть, из страха быть осужденными или отвергнутыми, мы в конечном итоге хороним часть самих себя. Мы не можем быть подлинно истинными, если скрываем, кто мы есть на самом деле.
Те из нас, кто излишне чувствителен, чувствуют суждения других, даже когда они не высказаны или скрыты за фальшивой показушностью. Если эти суждения вызывают скрытое чувство стыда, которое заставляет старые раны открываться вновь и вновь, мы будем работать еще усерднее, чтобы избежать осуждения. Это часто означает замкнуться в себе и стать непроницаемым для других.
Чаще всего читают: 10 шагов, чтобы избавиться от обиды
Забота о мнении других создает тюрьму как для тела, так и для разума и блокирует нашу истинную подлинность.
ЭТО АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ, КОТОРУЮ ДРУГИЕ НЕ ПОНИМАЮТ
Оценка ситуации или человека по соображениям безопасности является нормальной и может предотвратить ненужные страдания. Однако, живя в страхе осуждения, мы не только боимся говорить правду, но и можем скрывать свою творческую сторону от стыда за то, что недостаточно хороши. Тогда наши таланты остаются скрытыми, и мы не допускаем новых идей.
Нами управляют боль и стыд
Мы все испытываем эмоциональную боль, которая заключена в стыде. Благодаря манипуляциям с ним хорошие люди находятся под контролем «сильных мира сего». Они заперли нас в клетке. Говорят нам, что мы должны следовать одной и той же повестке дня, иметь одни и те же мнения и образование.
Но, мы все разные, с разными взглядами и потребностями. И предполагается, что у нас есть свобода слова и мысли, но тех, кто не согласен с основными нарративами (совокупность последовательных суждений для более удобного объяснения индивиду либо обществу явлений или предметов), часто осуждают или стыдят каким-то образом.
Никому не нужна депрессия, вызванная унижением. Вот почему так много людей живет в страхе осуждения. И именно это удерживает многих людей от того, чтобы рисковать в жизни и жить своею правдой.
Достойно вашего внимания: Разница между прощением и забыванием (история из жизни)
Выходом из положения может быть постоянное напоминание о том, что фальшь и притворство не способствуют росту, особенно когда они используются для манипулирования. Ложь и неподлинная жизнь — это обман жизни. Люди, следующие такой жизни, следуют по «легкому пути».
Другая точка зрения
Часто те, кто столкнулся с самыми большими невзгодами в жизни, особенно после того, как столкнулся с осуждением и дискриминацией, выходят на первое место и добиваются невероятных вершин успеха.
Да, их путешествие к этому могло быть болезненным, оно могло преодолевать препятствия одно за другим, но оно также создавало экспоненциальный рост.
На самом деле легкий путь никогда не оказывается легким. Человек, вышедший из неблагополучной среды и взобравшийся на вершину, преодолевая невзгоды и неодобрение, будет иметь гораздо более интересную и плодотворную жизнь, чем тот, кто родился с серебряной ложкой и получил все, что ему подали на блюдечке.
По иронии судьбы, «власть имущие» также диктуют нам, что такое успех. О людях судят по уровню их достижений, по их богатству, размеру дома, автомобилю и гардеробу. Но истинный успех — это не нуждаться в «вещах», чтобы знать себе цену.
УСПЕХ ДОЛЖЕН ИЗМЕРЯТЬСЯ УРОВНЕМ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ И ПРЕОДОЛЕННЫМИ ПРЕПЯТСТВИЯМИ
Мы зарабатываем наши награды, вкладывая силы разума и тела в работу, и мы получаем понимание через жизненный опыт и проблемы, с которыми сталкиваемся.
Люди не растут и не получают понимания жизни от того, что им легко. Конечно, эмоциональная боль не должна быть целью, к которой нужно стремиться. Но наличие эмоционального дискомфорта и трудностей может дать нам мотивацию и импульс, чтобы подталкивать себя вверх, и за пределы своих ощущаемых возможностей.
Однако, если мы продолжаем следовать за стадом, потому что это легкий и лучший способ избежать стыда и осуждения, мы просто блокируем нашу уникальную искру и следуем по пути, который ведет к неудовлетворенности.
ВЕРЬТЕ В СЕБЯ, И ВАС НЕ ОСТАНОВИТЬ
А судьи кто?
Если мы хотим жить вдали от осуждений, это помогает нам принять себя. Знайте себе цену. Примите тот факт, что прошлое, возможно, причиняло эмоциональную боль по той причине, что Вселенная специально создавала препятствия для преодоления.
Знайте, что это абсолютно нормально — быть другим. Знайте, что, если вы страдаете, боретесь и стремитесь жить подлинно, вы всё делаете правильно!
Возможно, мы не знаем, как все сложится дальше и куда приведет нас будущее, но, сейчас самое время отказаться от наших страхов, верований и старых способов существования. Освободитесь от страха осуждения и стыда и вместо этого сосредоточьтесь на своем внутреннем свете!
Пришло время создавать новую жизнь!
Еще статьи из этой рубрики:
- Простите, чтобы освободить вашу душу
- Следуйте этим советам, чтобы жить жизнью своей мечты
- Амаксофобия: как побороть страх за рулем
- 10 шагов, чтобы избавиться от обиды
- Ипохондрия: что такое болезненное тревожное расстройство и как от него избавиться
- Как отделить себя от тех, кто вас огорчает
- 5 правил преодоления одиночества
- Помощь при панических атаках
- Душевные муки
- Как избавиться от негативных мыслей
- Как освободиться от зависимостей
- 11 способов перестать чувствовать себя виноватым
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!