Ниже приведены восемь осознанных новогодних намерений, которые каждый может осуществить:
- Начните ежедневную практику медитации — помимо уменьшения беспокойства и стресса, медитация помогает нам глубоко соединиться с нашим внутренним «Я». Она также помогает разрушить внутренние установки, которые держат нас погрязшими в иллюзиях. Не существует никакого «правильного» способа медитации, котором у нужно годами учиться. Лучше всего делать это утром, когда вы просыпаетесь, или вечером, когда ваша дневная работа закончена. Главное, чтобы это желание шло от всей души.
Достойно вашего внимания: Может ли мистическая система «Дизайн Человека» (Human Design) действительно помочь нам в достижении успеха в жизни?
- Последователи всех вероисповеданий уже давно прославляют дух служения людям, как один из самых верных путей к пробуждению. Существует множество возможностей служить в этот период страданий, связанных с пандемией коронавируса. Станьте волонтером в местной социальной службе, доставляйте продукты пожилым людям или инвалидам, будьте для людей наставником и примером в их тяжелое время.
- Установите намерение заниматься хотя бы одним добрым делом каждый день — польза от этого очевидна. Миру просто необходимо больше добрых людей!
- Ведите ежедневный дневник благодарности — каждый вечер перед сном записывайте по крайней мере две-три вещи, за которые вы были благодарны в этот прошедший день. Вы сразу заметите, как эта практика поможет вам принять более позитивное мышление.
- Выходите гулять на природу хотя бы 3-4 раза в неделю, природа — это свет, который заполняет всю тьму. В природе мы не можем не чувствовать себя связанными с высшим источником живой истины и мудрости. Прогуляйтесь по местному городскому парку, сходите в лес (если, конечно, рядом есть лес), поплавайте в реке или море.
- Найдите творческий выход, творческое выражение — это естественное выражение радости и духовного освобождения души. Научитесь играть на музыкальном инструменте, который вам интересен, возьмите в руки кисть и начните рисовать, танцуйте, или напишите стихи во время прогулки на природе!
- Посадите сад или огород — ничто так не говорит о душевности, как выращивание собственных фруктов и овощей. Кроме того, садоводство выведет вас на улицу и поспособствует общению с матерью Землей, как ничто другое.
Чаще всего читают: Как слова и мысли могут изменить вашу жизнь? (+бонус)
- Присоединитесь к сообществу духовных искателей. Преимущества присоединения к духовному сообществу (даже виртуально) многочисленны. На протяжении многих жизней мы все носим разные обличья и маски и появляемся на сцене в разных сценах, играя разных персонажей. Мы все являемся учителями для всех и учениками каждого. Быть членом духовного сообщества может помочь вам найти свое место в этом многообразном мире.
Еще статьи из этой рубрики:
- Что означают мурашки?
- 10 духовных советов, которые сделают вас сильнее
- 4 комплектации человека
- Может ли мистическая система «Дизайн Человека» (Human Design) действительно помочь нам в достижении успеха в жизни?
- 10 важнейших жизненных секретов, которые человечество забыло
- Всё есть энергия: невидимая сила, которая исцеляет
- 27 интересных фактов о нашем теле
- Сила в наших руках: перезарядите вашу духовную энергию через ваши руки
- Полезное руководство для понимания ваших снов
- Что такое духовность? Смысл и определение
- 10 правил духовной мудрости, которые помогут пережить трудные времена
- Сверхчувствительность — дар или наказание
- 5 признаков высокой чувствительности к энергии
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!
