Осознанность

Осознанность – ваше чувство осознания себя и окружающего мира, ощущение того, что вы осознаете и живете, и наблюдение за собственными чувствами.

В этом разделе вы найдете полезные статьи об осознанности, внимательности, ее важности и о том, как ее практиковать.

Осознание и принятие

✅ Здесь вы узнаете как меньше испытывать стресс и тревогу практикуя осознанность и принятие.

✅ Здесь вы узнаете взаимосвязь между осознанием и выбором.

✅ Мы здесь не случайно.

✅ Здесь вы узнаете какие есть высшие жизненные ценности.

✅ Здесь вы найдете полезные знания, о важности осознанности в вашей жизни.