Саморазвитие | ВСЁ НА ПОЛЬЗУ!!!

Концентрация или многозадачность — что лучше

vsenapolzu1 Осознанность, Самосознание 01.05.202101.05.2021Осознанность Нет комментариев

Концентрация означает делать одну вещь за раз или думать над одной мыслью, и это прямо противоположно многозадачности, когда вы пытаетесь делать несколько вещей одновременно.

Ваша самооценка

vsenapolzu1 Самосознание 26.04.202126.04.2021Успех Нет комментариев

Потерпев несколько поражений, люди начинают чувствовать, что их цель недостижима, отказываются от своих усилий из-за чувства несостоятельности, вызванного своими завышенными ожиданиями, или ломаются под воздействием стресса и разочарования, которые они приобретают в процессе. И хуже всего то, что они обычно объясняют свое решение, ссылаясь на кажущуюся неосуществимость цели или, что еще хуже, на свою неспособность её достичь!

Самое подходящее время, чтобы начать воплощать свои мечты

vsenapolzu1 Достижение целей, Самосознание 17.04.202117.04.2021Успех Нет комментариев

Каждый день, каждое мгновение — это то самое подходящее время, чтобы начать воплощать свои маленькие желания или большие мечты. Для начала не стоит стремиться к большим переменам в своей жизни. Вы можете начать с небольших проектов, с маленьких мечтаний.

Что значит жить в настоящем моменте?

vsenapolzu1 Осознанность 13.04.202113.04.2021Осознанность Нет комментариев

Если вы будете действовать, когда ваше внимание сосредоточено на здесь и сейчас, вы не будете думать ни о прошлом, ни о будущем, а только о настоящем моменте. При таком состоянии ума беспокойствам и страхам нет места в вашем уме. Вы счастливы и живете полной жизнью!

6 причин, по которым вам нужно перестать слишком много думать

vsenapolzu1 Внутренний покой, Сила разума 12.04.202112.04.2021Осознанность, Разум Нет комментариев

Являются ли чрезмерные размышления одной из ваших привычек? Обсуждаете ли вы свои проблемы в уме снова и снова, вместо того чтобы что-то делать для их решения? Анализируете ли вы в уме каждое событие, всё, что слышите и видите? Вы продолжаете

Как отделить себя от тех, кто вас огорчает

vsenapolzu1 Отпускание 09.04.202112.04.2021Отпускание Нет комментариев

Нам часто приходится иметь дело с людьми, которые вызывают у нас стресс. Это могут быть, как незнакомые люди, так и близкие люди, которых мы любим. И привязанность к таким людям вредна для нашего физического, эмоционального и психического здоровья.

Простая техника медитации для сбора энергии Вселенной

vsenapolzu1 Медитация 02.04.202102.04.2021Медитация Нет комментариев

Космические энергии влияют на нашу повседневную жизнь. Такие энергии проходят через системы чакр в наших телах, питая наши души и умы. Поэтому жизненно важно уделять больше внимания этим космическим энергиям внутри нас. Один из лучших способов, которым мы можем это сделать, — это практика медитации.