Как превратить свою жизнь из негативной в позитивную менее чем за неделю

позитив негатив мышление изменения

Чтобы изменить свою жизнь и сделать ее такой, какой вы ее себе представляете, не нужно много времени. Очевидно, что для физических изменений все же требуется время, но, если вы измените свое мышление, этих физических изменений будет намного легче достичь.

Читать далее

5 фраз, которые вы произносите каждый день, и которые понижают вашу самооценку

фразы, которые понижают самооценку

Слова и фразы, которые вы используете, могут оказать глубокое влияние на ваше представление о себе, на то, кем вы являетесь в мире и как вы проживаете свою жизнь. Слова могут формировать ваши убеждения и влиять на ваши решения и могут либо позволить вам любить себя, либо ненавидеть.

Читать далее

5 шагов для освобождения от негативного мышления

как избавиться от негативного мышления

В наше время и в том мире, в котором мы живем очень сложно постоянно думать позитивно, но, чем больше мы позволяем негативным мыслям завладеть нашим мышлением, тем больше мы увязаем в этом негативе.

Читать далее

Как сфокусироваться на позитиве и на том, чего вы достигли

Как сфокусироваться на позитиве и на том, чего вы достигли

В каждой плохой ситуации всегда есть что-то хорошее, также, как и в хорошей есть что-то плохое. Вы можете сосредоточиться на хорошем или на плохом. Это ваш выбор.

Читать далее

Почему внимательность является важной частью самосовершенствования

Внимательность и самосовершенствование

К сожалению, большинство людей не учат с раннего возраста осознавать свои мысли. И мы управляем своей жизнью через поведенческие шаблоны, вызванные окружающей средой и генетической обусловленностью. Но, если вы сможете изменить это, то вы сможете изменить свою жизнь.

Читать далее

Что такое позитивность — определения и смыслы

Позитивность вокруг нас

Позитивность означает оптимистическое мышление, поиск решений, ожидание хороших результатов и успеха, а также сосредоточенность и стремление сделать жизнь счастливее.

Читать далее