В мире есть два типа людей: те, кто предпочитает принимать душ утром, сразу после пробуждения, и те, кто предпочитает принимать душ вечером перед сном. Очевидно, что в обоих случаях душ приносит пользу нашему телу, но есть действительно веские причины, которые заставят вас передумать принимать душ по утрам, вместо этого выбирая для этого вечерние часы.
Чаще всего читают: Усталость: 10 приемов и средств борьбы с ней
7 причин, по которым душ вечером лучше
1. Кому-то это покажется очень банальным, но решение принять душ вечером перед сном дает нам возможность побыть в постели с утра немного дольше.
2. Считается, что тот, кто вечером принимает душ, на следующее утро более сонный… но, на самом деле он просто более спокоен, чем другие.
3. Избегая принятия душа сразу после того, как просыпаемся, мы можем быстрее подготовиться к работе и использовать эти дополнительные минуты, чтобы насладиться полезным завтраком.
4. Если вы отправитесь спать, как только выйдете из душа, ваши простыни дольше будут чистыми, и вам не придется часто их менять.
Другие пользователи читали: Менталитет жертвы и как от него избавиться
5. Выбрав вечерний душ, мы можем позволить себе расслабляться под струями воды гораздо дольше, так как не надо собираться и идти на работу.
6. Вечерний душ может стать хорошей привычкой, которая будет помогать нашему телу расслабляться перед сном, делая сон еще более приятным.
7. Когда прием вечернего душа заканчивается, нам не нужно спешить одеваться, чтобы выйти на улицу, зато мы можем наслаждаться каждым моментом и расслабляться столько, сколько захотим.
Еще статьи из этой рубрики:
- Как благодарность может помочь мгновенно изменить вашу жизнь
- Обниматься с деревьями полезно для нашего здоровья: вот почему
- Как домашние животные могут помочь в психическом развитии и здоровье ребенка
- Какого питомца выбрать?
- 10 практических привычек, которые сделают вашу жизнь проще
- 6 вещей, о которых нужно помнить в самые трудные моменты
- 10 СОВЕТОВ ПО ТРЕНИРОВКАМ ДОМА
- Вы хотите, чтобы вас поняли? Устраните «если»! Или способы конструктивного общения
- Пищевая сода: ваш незаменимый бытовой и медицинский помощник
- Усталость: 10 приемов и средств борьбы с ней
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!