Медитация — это гораздо больше, чем просто техника для расслабления тела, как думают некоторые люди. В своих высших формах она ведет к внутреннему миру и счастью, а также к духовному пробуждению и просветлению.
Читать далееРуководство по медитации, советы и техники
