ВСЁ НА ПОЛЬЗУ » Интересное » Цитаты » 9 цитат, чтобы начать чаще практиковать благодарность

9 цитат, чтобы начать чаще практиковать благодарность

9 цитат, чтобы начать чаще практиковать благодарность

Каждый раз, когда мы оказываемся охвачены стрессом, мы начинаем думать о том, как плохо идут дела. А ведь самый простой способ получить желаемое — это быть благодарным за все, что мы имеем, и все то, чего мы хотим, независимо от того, имеем мы это уже или нет. Как правило, для человека становится труднее всего выразить признательность за то, что он не видит и не ощущает. Однако, когда мы делаем это, мы благословляемся на изобилие и изобилие гораздо больше, чем мы сами можем себе представить!

Чаще всего читают: 40 самоутверждающих цитат, которые помогут вам поверить в себя


Вот один из способов проявлять благодарность:

Сядьте прямо, выдержите паузу, и сделайте долгий глубокий вдох. Почувствуйте, как воздух проходит через ваши легкие в живот, а когда вы будете выдыхать, расслабьтесь и отпустите любое напряжение, которое у вас возникает. Прислушайтесь к тому, что происходит в вашем окружении. Начните замечать то, что у вас есть здесь и сейчас.

Когда вы практикуете благодарность, страх исчезает и появляется изобилие

Ваше дыхание…

Ваши части тела…

Ваша одежда…

Этот список можно продолжать практически бесконечно. Отмечайте в уме все, что вы имеете, и будьте благодарны за это. Позвольте чувству благодарности выходить из вас, и с каждым выдохом пусть оно растет и наполняет вас. Когда вы поблагодарите за то, что имеете, выразите чувство благодарности за то, чего вы желаете. Ежедневная практика благодарности приведет вас к гармонии, счастью и изобилию!

Другие пользователи читали: 50 цитат о стрессе, которые помогут вам успокоиться


Прочитайте 9 цитат мировых лидеров о благодарности и счастье, и пусть они вдохновляют вас на ежедневную практику благодарности:

«Давайте встанем и преисполнимся благодарности, ибо если мы сегодня не многому научились, то, по крайней мере, немного научились, и если мы не научились немного, то, по крайней мере, не заболели, а если заболели, то, по крайней мере, не умерли, так что давайте за все будем благодарны.»


«Благодарность — это мощный катализатор счастья. Это искра, которая зажигает огонь радости в вашей душе.»


«Благодарность придает смысл нашему прошлому, приносит мир в сегодня и создает видение на завтра.»


«Благодарность — это начало благодарности. Благодарность — это завершение благодарности. Благодарность не может состоять только из слов. Благодарность проявляется в деяниях.»


«Счастье – это не путешествовать, владеть, зарабатывать, носить или потреблять. Счастье — это духовный опыт жизни каждую минуту с любовью и благодарностью.»


«Вы не можете сделать добро слишком рано, потому что никогда не знаете, как скоро будет слишком поздно.»


«Чувство благодарности переключит вас на более высокую частоту, и вы будете притягивать гораздо лучшие вещи.»


«Быть благодарным помогает вам расти, благодарность приносит радость и смех в вашу жизнь и в жизнь всех тех, кто вас окружает.»


«Будь благодарен за то, что у тебя есть, в конце концов ты получишь еще больше. Если вы сконцентрируетесь на том, чего у вас нет, вам никогда, никогда не будет достаточно.»


Не забудьте передать эстафету благодарности, поделившись этой статьей со всеми в вашей жизни.



Ты всё делаешь правильно!


Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!

Видите, опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ УЙДЕТЕ,
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ РАССЫЛКУ.

Прежде чем вы уйдете,
подпишитесь на нашу ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ рассылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *