ВСЁ НА ПОЛЬЗУ » Любовь » Отношения » Как позволить себе любить

Как позволить себе любить

Как позволить себе любить

Большинство из нас переживает неуверенность в отношениях из-за нашего опыта взросления. Мы боимся, что нас обидят или отвергнут, и, находим, что лучший способ — запрещать себе любовь, чтобы ее нельзя было предать. Но мы должны верить, что открытие наших сердец стоит риска, и что даже если кто-то оставит нас, мы можем заполнить дыру в нашем сердце нашей собственной любовью к себе. Про физику любви здесь.

Вы открываете свое сердце, зная, что есть шанс, что оно однажды разобьется, и, в то же время, открывая свое сердце, вы испытываете любовь и радость, о которых никогда не мечтали. Боб Марли

Некоторым наверняка знакомо чувство страха привязанности. Это опасность, которую мы можем чувствовать, приближаясь к людям. Не то, чтобы мы не хотим в полной мере испытывать любовь к другим, зачастую мы просто не знаем как. Мы хотим быть ближе к людям, но это кажется нам рискованным. Поэтому чем ближе они становятся, тем больше мы отступаем в защиту.

Если вы хотите избавиться от страхов любви и привязанности, проведите сначала значительное количество времени с самим собой, проанализировав, что делает ваше сердце уязвимым, успокоив раны потери от прежних отношений. Осознайте, что отсутствие любви и сострадания к себе удерживает вас в цикле неблагополучных привязанностей.

Вы заметите, что чем комфортнее чувствуете себя в собственной шкуре, тем легче вам будет раскрыть себя. Тем не менее, это может не сразу вернуть доверие к отношениям, и вы можете продолжить держать тех, кого любите, на расстоянии вытянутой руки, опасаясь, что они могут исчезнуть в любое время.

Но, когда у вас будут здоровые связи, вы поймете свои настоящие проблемы, в то же время научитесь не реагировать на страхи. Это самосознание, в сочетании с последовательной практикой принятия страхов, внесут необходимые изменения в вашу жизнь. Измените свои шаблоны, выполняя действия, противоположные тем, что делали обычно. Если хотите бежать оставайтесь на месте, если хотите отключить свои эмоции — дайте себе возможность прочувствовать их, чтобы они прошли сквозь вас и рассеялись.

Когда же ваше сердце полностью успокоится и излечится от душевных ран, вы познакомитесь с новыми людьми, которые хотят быть открытыми и уязвимыми, и постепенно начнете делать то же самое. Чем больше вы будете меняться, тем больше любовных и дружеских отношений будете привлекать. Вы будете общаться с нормальными людьми, которые понимают и принимают вас, и, которые не будут критиковать ваши взгляды на жизнь, людьми, которые вдохновляют поверить, что все возможно.

Помните, что каждый раз, когда одна дверь в вашей жизни закрывается, обязательно откроется другая. Каждый человек, который оставит вас и разобьет сердце, возможно, оставляет место для еще большей любви. И это верно для всех нас.

Только продолжайте свою собственную работу по принятию себя и любви к себе, и вы увидите, как награда от открытия вашего сердца не заставит себя ждать. Чтобы впустить в свою жизнь любовь, мы должны практиковать, не закрываться от нее. В конце концов, это все, чего мы действительно хотим, и мы обязательно можем получить это, если откроем себя миру!

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!