Каковы ваши самые сокровенные мечты и желания? Чего вы действительно хотите? Возможно, вы хотите отправиться в путешествие или переехать. Возможно, ваше сердце жаждет романтических отношений или возможности проявить свои творческие способности. Возможно, вы мечтаете изменить свою карьеру и добиться большего материального благополучия в своей жизни.
Осуществление всех наших мечтаний начинается с намерения и желания. Наша судьба в конечном итоге исходит из самого глубокого уровня желания, а также из самого глубокого уровня намерения. Эти двое неразрывно связаны. Намерение — это направленный импульс сознания, который содержит семенную форму того, что вы стремитесь создать. Как настоящие семена, намерения не могут вырасти, если вы держитесь за них. Только когда вы высвобождаете свои намерения в плодородные глубины своего сознания, они могут там расти и процветать. Духовный закон Намерения и Желания предлагает пять шагов для развития и исполнения ваших намерений с легкостью.
Шаг 1. Четко сформулируйте свои намерения и желания
Ваша мечта с большей вероятностью сбудется, если вы сначала ясно увидите ее в своем уме.
Что могло бы удовлетворить ваши потребности на самом глубоком уровне? Что позволит вашей душе завершить свое предназначение? Разработайте четкое видение того, чего вы хотите, и будьте конкретны в своих намерениях, чтобы у Вселенной была четкая структура, с которой можно работать. В то же время вы не должны быть настолько привязанными к своему намерению, чтобы упускать из виду возможности, которые могут возникнуть на пути.
Лучше писать свои намерения позитивным языком, а не выражать то, чего вы не хотите, потому что важная часть формулировки намерений — создать поле осознания, которое кажется духовно целостным и наполненным. Это состояние естественным образом организует средства, с помощью которых будет проявляться все, что вам нужно. Если вы создаете поле нехватки, беспокойства и страха, то это то, что будет проявляться в вашей жизни. Вот почему, если мы хотим мира, мы становимся этим миром, если мы хотим любви, мы становимся любовью внутри себя. Если мы хотим изобилия или здоровья, мы вступаем в контакт и становимся вневременным аспектом самих себя, который по своей сути целостен, ни в чем не испытывает недостатка.
Обдумывая свои мечты, вы должны понять, кто вы есть и что действительно сделает вас счастливыми. Откажитесь от внешних представлений об успехе, таких как ярлыки статуса, денег, имущества и социальных связей.
Для каждого намерения задайте себе два вопроса:
- Как это намерение послужит мне?
- Как оно послужит всем, с кем я контактирую?
Если ответ на оба вопроса может дать вам истинное счастье и удовлетворение, значит, вы на правильном пути.
Достойно вашего внимания: Как использовать намерение
Шаг 2. Погрузитесь в состояние успокаивающего осознания
Большую часть времени наш разум захвачен мыслями, эмоциями и воспоминаниями, и нам легко попасть в тиски страхов и требований нашего эго. За этим шумным внутренним диалогом находится состояние чистого осознания, которое иногда называют «разрывом». Это поле чистой потенциальности, которое дает начало всему, что проявляется в нашей физической вселенной. Важно каждый день проводить время, успокаивая ум и соединяясь с вневременным осознанием и покоем, которые являются нашей сущностной природой.
Один из самых действенных способов войти в это пространство расширенного сознания — это регулярная практика медитации. В медитации мы переживаем свое истинное «Я», которое есть чистое осознание, чистая потенциальность и чистое существо. Когда мы укореняемся в этой чистой потенциальности, наши намерения могут проявиться спонтанно. Медитация выводит нас за пределы эго-ума в тишину и покой чистого сознания. Это идеальное состояние, в котором можно посеять семена намерения.
Шаг 3. Отпустите свои намерения и желания
Практикуя безмолвную медитацию, мы устанавливаем глубокий базовый уровень осознания, на котором могут проявляться намерения. Сначала мы успокаиваемся в спокойном состоянии простого осознания, а затем мягко вводим свое намерение, позволяя ему погрузиться в тишину чистого осознания. Мы можем визуализировать свое намерение, беззвучно повторять его про себя или чувствовать его своим телом — а затем отпустить его, сея семя намерения в бесконечном поле всех возможностей Вселенной.
Статья по теме: Определите свою цель, выполняя эти 5 утренних ритуалов
Шаг 4. Отстранитесь от результата
Этот шаг просит нас отказаться от привязанности к конкретному результату и жить в мудрости неопределенности. Привязанность основана на страхе и незащищенности, в то время как непривязанность основана на безоговорочной вере в силу Вселенной. Стремитесь к тому, чтобы все шло так, как должно, а затем отпустите и позвольте возможностям и открытиям появиться на вашем пути.
Намерение гораздо сильнее, когда оно исходит из удовлетворенности, чем если оно возникает из чувства нужды. Сохраняйте концентрацию и не поддавайтесь влиянию сомнений или критики других людей. Ваше высшее «Я» знает, что, несмотря на все видимости обратного, все в порядке и будет хорошо, даже если вы не знаете времени или деталей того, что произойдет.
Имейте в виду, что зачастую невозможно сразу отказаться от ожиданий быстрого результата. Это путь из множества маленьких шагов, процесс замены автоматических реакций более глубоким осознанием. Будьте добры к себе и делайте шаг за шагом.
Шаг 5. Позвольте Вселенной распоряжаться деталями воплощения вашей мечты
Ваши сосредоточенные намерения приводят в движение безграничную организующую силу Вселенной. Доверьтесь этой безграничной силе, которая поможет полностью исполнить ваши желания. Не слушайте голоса, которые говорят, что вы должны нести ответственность, что навязчивая бдительность — единственный способ добиться чего-либо. На уровне Вселенной всегда все складывается идеально. Вы можете не понять сразу всей картины, но очевидно, что это грандиозный замысел. Вы включены в этот замысел, и вам не нужно бороться или пытаться заставить ситуации идти по плану.
Отстраняясь, вы прекращаете борьбу, освобождая себя от страха и сомнений и избавляясь от препятствий, созданных вашим эго. Результат, к которому вы так стремитесь, может быть не так хорош для вас, как тот, который приходит естественным образом. Это не значит, что вы должны оставаться пассивными. Вы просто предпринимаете действия, которые, как вы знаете, нужно предпринять, оставаясь открытыми для возможностей, знаков и синхронизма Вселенной, разворачивающихся вокруг вас. Вы выпустили свои намерения в плодородную почву чистой потенциальности, и они расцветут, когда наступит подходящее для этого время.
Упражнение: определите свои намерения
Если вы не уверены, чего хотите, это упражнение поможет вам изучить свои желания и обрести ясность, позволяя установить более сильные намерения.
Начните с рассмотрения следующих аспектов своей жизни и запишите все, что вы хотели бы испытать или создать в каждой сфере. Написание (или наброски, перечисление или иное воплощение ваших мыслей в форму) — мощный первый шаг к прояснению того, чего вы действительно хотите.
Будьте максимально правдивы и конкретны и не ограничивайте себя. Отпустите любые мысли о том, чего вы «должны» желать. Ваше сердце знает ваши самые сокровенные желания, поэтому дайте себе время помедитировать, успокойтесь и подключитесь к подлинному голосу своего истинного «Я».
Чаще всего читают: 3 фразы, которые надо научится говорить своему начальнику…
Материальное изобилие: чего вы хотите на материальном уровне? Свой дом? Машину? Жить без долгов при обильном потоке доходов? Сменить гардероб? Подумайте о своих желаниях чувственного удовлетворения — звука, прикосновения, зрения, вкуса и запаха. Может вы хотите жить вместе с красивой природой? Хотели бы вы регулярно делать массаж? Хотели бы вы каждый день наслаждаться свежеприготовленными полезными блюдами?
Отношения: опишите все свои желания в сфере отношений — вашего романтического партнера, друзей, детей, родителей, коллег и всех остальных людей в вашей жизни. Что бы вы хотели испытать в этих отношениях? Более осознанное общение? Более глубокую связь? Проводить больше времени вместе?
Духовное пробуждение: что будет питать ваше сердце и душу? Хотите отправиться в духовное путешествие? Начать вести дневник? Возможно, вам хочется начать определенный духовный путь или провести время за чтением вдохновляющей литературы или стихов. Запишите все свои духовные намерения для себя.
Личностный рост: какие области своей жизни вы хотели бы развивать? Может вы хотите изучить иностранный язык или изучить новое программное обеспечение? Хотите больше времени уделять чтению или заняться каким-нибудь хобби? Запишите, чего вы действительно хотите в этом направлении.
Здоровье и благополучие: каковы ваши цели в отношении здоровья? Вы хотите научиться медитировать? Регулярно заниматься спортом? Больше спать? Готовы ли вы избавиться от эмоциональной боли прошлого? Запишите все, что вы хотите для своего физического, психического и эмоционального благополучия.
Держите этот список при себе и просматривайте его один или два раза в течение дня, а также непосредственно перед медитацией.
Еще статьи из этой рубрики:
- 5 черт успешных людей
- Почему мы не получаем желаемое?
- Как определить свою цель в жизни?
- 3 научно обоснованных шага для достижения цели
- 10 советов для достижения успеха в профессиональной и личной жизни
- 3 фразы, которые надо научится говорить своему начальнику…
- 5 причин принять неудачи, чтобы добиться настоящего успеха
- Определите свою цель, выполняя эти 5 утренних ритуалов
- 2 больших препятствия, которые необходимо преодолеть, чтобы достичь своих целей
- Как достичь своей мечты
- 6 ключей к достижению большого успеха в жизни
- Как использовать намерение
- Как изменить свою жизнь: с чего начать
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!