Как изменить свою жизнь: с чего начать

Достойно вашего внимания: Определите свою цель, выполняя эти 5 утренних ритуалов

Вам нужно что-то изменить в своей жизни, но вы не знаете, как это сделать? В этой статье вы найдете несколько идей, с которых можно начать.

Рано или поздно в жизни каждому случается столкнуться с мыслью, что ему нужно что-то другое, но размышления о том, как изменить жизнь, заставляют нас сомневаться и в конечном итоге замедляют наш путь к счастью. Вам знакомы следующие отговорки?

У меня недостаточно денег!
Я не могу оставить друзей и семью!
Это неправильно!
Я не могу бросить работу!
Куда я уйду?
Разве где-то будет лучше?

Иногда нам нужны радикальные изменения, которые заставляют нас отказаться от всего, уйти из дома и начать новую жизнь, а иногда мы должны делать небольшие шаги, которые в конечном итоге могут увести нас очень далеко.

Иногда стремление к переменам — это просто необходимость немного скорректировать свою цель и удовлетворить некоторые потребности, на которые мы не решались ранее, и нет необходимости менять все кардинально!

Статья по теме: 3 фразы, которые надо научится говорить своему начальнику…

Зачем менять свою жизнь

Теперь главный вопрос: почему вы хотите изменить свою жизнь?

Вы недовольны жизнью и скучаете?
Вы убегаете от чего-то?
Вы хотите исследовать мир?
Вы хотите лучше узнать себя и узнать, на что вы способны?
Вы хотите заработать больше или сменить карьеру?
Вы знаете, что есть лучшая жизнь, и вы не хотите ее упустить?
Вы потеряли кого-то или что-то важное?

Причину, по которой вы решили измениться важно проанализировать, потому что, если ваше решение исходит просто из неудовлетворенности, никто не гарантирует, что вы будете удовлетворены в Новой Жизни…

Как кардинально изменить свою жизнь

Отправьтесь в путешествие

Путешествие изменит вас внутри. Если вы смелы, бросьте все и уедьте далеко, если вы не очень уверены, начните с выходных в ближайшем новом городе…

Если вам нужно полностью перезагрузиться и у вас есть свободное время и финансы, например неиспользованный отпуск на работе и учебный отпуск и небольшие сбережения, вы можете попробовать:

отпуск через сайты обмена жильем;
отпуск, чтобы выучить иностранный язык;
ретрит по йоге или медитации;
приключенческое путешествие с дайвингом, греблей на каноэ или экстремальными видами спорта в какой-нибудь экзотической стране;
организованная групповая поездка, в которой, однако, вы будете путешествовать в одиночку;
духовный ретрит.

Эти поездки познакомят вас с другими людьми, которые разделяют ваши увлечения и сильно отличаются от вашего повседневного окружения.

Смените работу

Конечно, сменить работу не так просто, и часто можно услышать, как люди говорят: «Вы не понимаете, я не могу уйти с этой работы, потому что я не уверен(а), что найду новую, это так непросто в наше время», — это самая грустная фраза, которую когда-либо можно услышать.

Если вы хотите изменить свою жизнь, наверняка ваша нынешняя работа — это не работа вашей мечты. Так почему бы не попробовать:

стать самозанятым и превратить свое хобби в свой заработок;
завести блог или страницу в соцсетях на свою любимую тему и посмотреть, как все пойдет;
попросить ваше начальство изменить договор и работать неполный рабочий день или работать из дома, или предоставить вам продвижение по службе;
предлагать свои онлайн-услуги (фотография, рейки, танец живота, рукоделие и т.д.);
поискать работу в другом городе или даже стране, если вы говорите на других языках помимо русского.

Смените место жительства

Отождествляете ли вы себя с местом, в котором вы живете? Вы действительно чувствуете, что это ваше? Иногда жизнь заставляет нас жить в месте, которое сначала мы считаем временным, но с годами, частично из-за обстоятельств и частично из-за лени, оно становится нашим домом.

Если вы больше не чувствуете себя «как дома» в своем доме, оглянитесь вокруг:

вы можете поискать жилье в близлежащих деревнях, в районе, более подходящем для вашего образа жизни, с большим количеством парков, клубов, ближе к работе и т.д.
вы можете пересмотреть свой бюджет и повысить или понизить уровень жилья в соответствии с вашими финансовыми возможностями;
вы можете начать изучать возможность проживания, даже временно, в другом городе или другой стране.

Короче говоря, переехать в другое жилье не так уж и сложно, и, если вы плохо себя чувствуете у себя дома, это нормально — испытывать безудержное желание изменить свою жизнь.

Чаще всего читают: Как использовать намерение

Как изменить свою жизнь маленькими шагами

Позаботьтесь о здоровье

Иногда желание что-то изменить начинается с плохого самочувствия. Когда мы себя плохо чувствуем, у нас мало желания чем-либо заниматься.

Может быть, вам просто нужно почувствовать себя более энергичными, более сосредоточенными на предмете. А сосредоточенность и энергия во многом зависят от вашего образа жизни.

Правильное питание, хороший сон, занятия спортом и позитивное мышление имеют решающее значение для улучшения качества нашей жизни.

Поменяйте что-нибудь в доме

Если вы не готовы к переезду, вы можете начать что-то менять в доме, чтобы придать ему новый вид:

выделите бюджет, пусть даже небольшой, и купите новые аксессуары, предмет мебели, который вам нравится, что-то, что вас олицетворяет;
измените порядок мебели, перемещайте предметы, пока не найдете идеальную для себя комбинацию;
покрасьте стену или поменяйте обои;
выкиньте старые вещи, которые вы больше не хотите видеть;
купите несколько растений.

Делайте все, что заставляет вас чувствовать себя в нужном месте и может успокоить или, по крайней мере, отсрочить желание уехать отсюда, если момент не удачный.

Осуществите старую мечту

Вы никогда не были в местном зоопарке? Вы хотели завести кулинарный блог, но не сделали этого? Вы хотели побывать в другом городе, но не поехали?

Пришло время действовать! Превратите поражение в прошлом в победу сегодня!

Рано вставайте

Во всех книгах, в которых говорится о личностном росте, первое правило — рано вставать. Просыпаясь рано, мы можем уделить немного времени себе и заняться тем, что мы обычно не делаем или делаем в спешке:

приготовить здоровый и вкусный завтрак;
медитировать;
вести дневник;
погулять в парке или заняться йогой на свежем воздухе;
принять холодный душ.

Найдите жизненный баланс

Если вы слишком много работаете или слишком сосредоточены на других и слишком мало на себе, или вся ваша энергия посвящена одному делу, найдите баланс.

Выделите минутку и подумайте, чтобы понять, как перераспределить свое время и энергию, чтобы все успеть сделать и в то же время чувствовать себя хорошо!

Другие пользователи читали: 10 советов для достижения успеха в профессиональной и личной жизни

Займитесь личностным ростом

Размышлять о себе, о том, чего мы хотим, о том, какой мы хотим видеть нашу жизнь, имеет очень важное значение.

Вы знаете свои глубокие ценности или свои потребности? Если вы их не знаете, наверняка будет сложно удовлетворить их, поэтому подумайте о том, чего вам действительно не хватает и почему. Осознавать себя и работать над позитивным мышлением — это ключ к переменам, которые начинаются изнутри и отразятся снаружи.

Вы научитесь использовать свои сверхспособности!

Чтобы сделать первые шаги на пути личного роста, вы можете попробовать:

создать доску визуализации с фразами и изображениями, которые вдохновляют вас и заставляют чувствовать мотивацию;
работать над своим ментальным программированием и устранить ограничивающие убеждения;
почитать какую-нибудь духовную или мотивирующую литературу;
посетить семинар на тему, которая всегда привлекала вас;
вести личный дневник;
уйти от социальных сетей на несколько дней и сосредоточиться на себе, не отвлекаясь ни на что;
использовать мантры и положительные утверждения (аффирмации);
использовать методы визуализации.

Поговорите с профессионалом

Если вы переживаете трудный момент в жизни и ваше желание изменить свою жизнь вызвано страхами или неуверенностью, обратитесь за помощью профессионала. Не бойтесь идти к психологу, если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно. Вы также можете попросить своих друзей о помощи, если вы им достаточно доверяете.

Измените свой образ

Наш внешний вид, осанка, манера речи влияют на то, как мы себя чувствуем. Если вы больше не чувствуете себя хорошо в нынешней жизни, попробуйте приспособить свой внешний вид к новому себе. Новая стрижка, новая одежда и правильные аксессуары могут помочь согласовать то, что внутри, с тем, что снаружи.

Освободите место для нового

Когда вы выкидываете старые вещи или избавляетесь от ограничивающих убеждений, вы освобождаете место внутри и снаружи и, прежде всего, открываете двери для новых вещей и мыслей.

Выкиньте из дома все, что потеряло для вас ценность и имеет статическую энергию. Когда вы будете делать это, думайте сознательно: «Я освобождаю место для нового».

Сделайте то, что вы долго откладывали

Начав делать то, что вы долго откладывали, шаг за шагом вы начнете делать то, что вам не нравится, но это нужно делать, это освободит вас психологически, и вы также начнете делать то, что всегда хотели, но был слишком ленивы, чтобы начать.

Заключение

Если вы слышите внутренний голос, который просит вас изменить свою жизнь, прислушайтесь к нему.

Поняв основную причину этого стремления к изменениям, вы решите, нужно ли вам радикально измениться или лучше начать с небольших, но регулярных изменений, чтобы скорректировать путь своей счастливой жизни!

Еще статьи из этой рубрики:

Ты всё делаешь правильно!

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!