Восемь способов приятного общения с семьей

Наши семьи, имеют странный способ нажимать наши «кнопки». Часто это реакция коленного рефлекса, что приводит к гневу или обидным чувствам.

Общение в семье заключается в том, чтобы быть услышанным и передавать информацию от одного к другому. Когда разговор становится состязательным, каждая сторона перестает слышать, желая только убедить другую в своей точке зрения, что приводит к тупику.

Чаще всего читают: Как сохранить любовь на расстоянии: 6 правил

Мы должны найти способы, которыми люди, с которыми мы разговариваем, понимают нас, а не просто занимаются словесной перепалкой.

Мы не можем контролировать действия или слова других. Однако мы можем контролировать наши реакции на них. Когда у нас есть целая жизнь нажатых «кнопок», это может быть сложно.

Чтобы ориентироваться в этих уязвимых отношениях, мы можем реализовать самосознание в наших взаимодействиях, просто приняв сознательное и осознанное решение не чрезмерно реагировать.

Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости. Э. Золя.

Существует 8 способов приятного общения с семьей

1. Не принимайте приманку.

Приманка обычно происходит, когда кто-то пытается вовлечь вас в спор. После присоединения, родные могут переключиться на вас. Не реагировать, не отвечать, разговор может продолжаться и без вас. И, конечно, не спорьте и не пытайтесь апеллировать к разуму.

2. Отпусти свою необходимость оправдываться.

Оправдания могут прийти, потому что мы чувствуем вину за действия, мы не уверены в принятом решении, мы хотим прояснить ситуацию и, возможно, ищем подтверждение или одобрение. То, что было, кончено, то должно быть кончено. Необходимо двигаться вперед. Начните сегодняшний день без оправданий.

Другие пользователи читали: 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем вступать в отношения

3. Не торопитесь.

Прежде чем открыть рот, сделайте глубокий вдох. Говорить без тщательного выбора слов часто приводит к разжиганию огня, ведущего к разногласиям. Послушайте, затем сделайте паузу, прежде чем ответить. Как вы реагируете, зависит от вас.

4. Нет никакой победы в том, чтобы быть правым.

Помните, что человек не может ошибаться в своих убеждениях или чувствах. Необходимость быть правым — спорный вопрос. Это только оттолкнет от вас ваших родных и близких.

5. Отпустите свои ожидания.

Ожидания того, чего вы хотите, обычно в розовых очках, всегда принесут разочарование. Когда разрушается то, что мы предполагали, может возникнуть душевная боль, разочарование или поражение.

6. Когда сталкиваешься с враждебным тоном, уходи, вежливо, не раздражённо.

Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, посмотрите на звезды и сосчитайте до 10. Возвращение к разговору с новой точки зрения позволит нам перенаправить разговор.

Достойно вашего внимания: 7 интересных фактов о мозге, которые вы можете не знать

7. Не занимайтесь едким поведением.

Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы принять вашу семью со всеми их особенностями. Давайте без сарказмов и едкого цинизма, ведь они родные.

8. Прежде всего, будь добр.

Если мы хотим добиться каких-либо изменений в нашей способности сделать семейные встречи более приятными, мы должны сначала войти в себя. Изменить то, как мы реагируем или, что еще лучше, как мы не реагируем, изменит то, как другие поступают с нами. Это тихий переход, почти невидимый. Это феномен цепного эффекта. Одно изменение повлияет на целое.

Семейные встречи — это возможность соединиться. Создавать новые воспоминания и делиться старыми. Они также могут быть барометром нашего духовного роста. Для тех, кто находится в пути самопознания, нет лучшего места, чтобы проверить правильным ли путем мы идем, а не просто разговаривать.

Еще статьи из этой рубрики:

Ты всё делаешь правильно!

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!