6 причин, по которым вам нужно перестать слишком много думать

как меньше думать

Являются ли чрезмерные размышления одной из ваших привычек? Обсуждаете ли вы свои проблемы в уме снова и снова, вместо того чтобы что-то делать для их решения? Анализируете ли вы в уме каждое событие, всё, что слышите и видите? Вы продолжаете

Читать далее

Как узнать, подходит ли вам человек?

свой человек

Неужели найти «своего человека» по жизни является недостижимой мечтой? И, как отличить «своего человека» от очередной «ошибки»? Чтобы немного помочь вам, сделать правильный выбор в отношениях, в этой статье мы подготовили для вас список некоторых признаков, которые помогут вам оценить, подходит ли вам человек

Читать далее

Как отделить себя от тех, кто вас огорчает

как избавиться от негатива

Нам часто приходится иметь дело с людьми, которые вызывают у нас стресс. Это могут быть, как незнакомые люди, так и близкие люди, которых мы любим. И привязанность к таким людям вредна для нашего физического, эмоционального и психического здоровья.

Читать далее

9 способов победить сонливость утром

как не хотеть спать по утрам

Как вы просыпаетесь утром? Вы тяжело встаете и чувствуете леность? Требуется ли вам много времени, чтобы стать самими собой и нормально функционировать? То, как вы себя чувствуете и что делаете по утрам, часто влияет на весь ваш день. Поэтому важно начинать день с некоторых положительных привычек.

Читать далее

Что такое духовность? Смысл и определение

духовность определение

Если вы поспрашиваете у людей, что такое духовность, вы получите много разных ответов. Каждый человек будет интерпретировать это понятие со своей точки зрения и убеждений. Далее представлены наиболее частые ответы на этот вопрос.

Читать далее