Мы очень часто слышим о необходимости быть благодарными в нашей жизни. Тот, кто благодарен за каждый день своей жизни, понимает и принимает в себя великую полноту жизни. Когда жизнь кажется слишком напряженной, чтобы справиться, вот когда нам больше всего нужна благодарность.
Читать далееКоронавирус
Коронавирусная болезнь (COVID-19) — это недавно открытое инфекционное заболевание, вызванное вирусом. Вирус COVID-19 обычно приводит к респираторным проблемам и заболеваниям лёгких. Люди, не испытывающие особых проблем со здоровьем, и с хорошим иммунитетом, могут перенести болезнь от заражения коронавирусом без особых проблем. Однако пожилые люди и люди с определенными медицинскими проблемами, такими как рак, диабет, хронические респираторные заболевания или сердечно-сосудистые заболевания, могут испытывать серьезные проблемы, приводящие к летальному исходу. Поскольку в настоящее время нет лекарства или вакцины, действующих на COVID-19, в настоящее время лучшим и наиболее эффективным способом борьбы с коронавирусом является предотвращение передачи вируса через карантин и социальное дистанцирование. Важно, чтобы мы были хорошо информированы о последних новостях, касающихся коронавируса, и оставались хорошо информированными о вирусе, возникающей болезни и о том, как она распространяется. Кроме того, нам также нужно практиковать самоизоляцию, держать безопасную дистанцию от других и часто мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе, а также перестать касаться наших лиц. Коронавирус в основном распространяется через выделения из носа или капельки слюны инфицированного человека. Поэтому очень важно закрывать рот и нос, когда мы кашляем или чихаем. Практика респираторного этикета является жизненно важной частью профилактики заболевания и распространения вируса. По данным ВОЗ, в настоящее время многие текущие клинические испытания оценивают потенциальные методы лечения.
В этом разделе вы можете найти всю последнюю информацию о том, как вы можете справиться с различными аспектами глобальной вспышки COVID-19 на физическом, умственном, эмоциональном и духовном уровне.
Как сохранить психическое здоровье во время самоизоляции
Пока мы остаемся дома из-за коронавируса (COVID-19), на первое место выходит забота о своем разуме и о своем теле. Вот советы и рекомендации, которым вы можете последовать прямо сейчас, чтобы помочь себе оставаться на вершине своего психического благополучия и справиться с тем, что вы можете чувствовать, оставаясь дома.
Читать далееМожет ли медитация обеспечить нам безопасность во время вспышки коронавируса?
Есть одна вещь, которая может помочь нам справиться с эпидемией коронавируса, — это внимательность. С помощью осознанности мы можем снизить риск заболеть и улучшить свою способность справляться с ситуацией как ментально, так и эмоционально. Давайте посмотрим, как мы можем это сделать.
Читать далее5 знаков того, что ваша комната нуждается в очистке и карантине
Мы столкнулись с беспрецедентной глобальной пандемией коронавируса, и нам всем рекомендуется оставаться дома. Однако, чем больше мы сидим дома, тем больше мы не справляемся с нашими эмоциями, нашими страхами, нашим разочарованием и раздражениями.
Читать далее7 исторических личностей, сотворивших историю во время карантина
Знаете ли вы, что некоторые из знаковых личностей в истории сделали своё лучшее творение, которое изменило человечество и мир к лучшему, именно находясь в условиях карантина? Эти люди по-настоящему изменили ход истории.
Читать далее