ВСЁ НА ПОЛЬЗУ » Интересное » Духовность » Духовное питание

Духовное питание

Духовное питание

Достойно вашего внимания: 10 правил духовной мудрости, которые помогут пережить трудные времена


Многие люди имеют множество пристрастий по поводу еды, и зачастую даже не отдают себе отчета в том, что едят. Жизнь стала настолько беспокойной, что многие потеряли духовную связь с едой.

На самом деле питание играет очень важную роль в том, как вы себя чувствуете физически и духовно. Неправильный выбор пищи может вызвать у вас плохое настроение, депрессию и усталость. Правильные блюда могут зарядить вас энергией и поднять настроение.

Низкочастотные продукты, содержащие алкоголь, сахар или кофеин, отключают вас от вашей истинной духовной сущности. Это может привести к развитию всех видов проблем со здоровьем. Свежие, сырые и живые проросшие продукты делают прямо противоположное — они еще больше соединяют вас с вашим духовным «Я». Причина этого в том, что они полны живых ферментов, которые обладают очень высокими частотами вибраций. Эти высокие частоты поддерживают вашу духовную связь со Вселенной.

Приготовление свежих фруктов и овощей разрушает все эти важные живые ферменты, снижает питательную ценность и превращает пищу из щелочной в кислую. Щелочная среда организма является здоровой, в то время как кислотная среда является нездоровой. Продукты с низкой вибрацией, такие как выпечка и конфеты, могут заставить вас чувствовать себя не в своей тарелке, или на взводе, эмоционально уязвимыми и могут способствовать заболеваниям. Свежая листовая зелень и другие зеленые овощи обладают огромной способностью исцелять и даже влиять на настроение и эмоции. Когда вы едите эти продукты, вы, как правило, становитесь счастливее и более любящими себя и других.

Статья по теме: Антифизиологические продукты: анти-жизнь!


Кроме того, если вы расстроены или сердиты, когда готовите еду, эта энергия поступает прямо в пищу и негативно влияет на любого, кто ее ест. Употребление продуктов, выращенных и приготовленных с любовью, и даже ужин с друзьями в приятной и спокойной атмосфере могут положительно повлиять на пищеварение, здоровье и общее самочувствие.

Не забудьте поблагодарить Вселенную перед едой за то, что она дала вам эту еду, чтобы повысить вашу духовную сущность и целительную силу пищи. Будьте внимательны и благодарны с каждой ложкой съеденной пищи. Не торопитесь, употребляя пищу. Уберите свой мобильный телефон и ноутбук подальше от стола. Отойдите от телевизора. Сосредоточьтесь на том великом даре, которым является еда в вашей жизни, и расслабьтесь во время еды.

В одном из недавно проведенных экспериментов, участников попросили медитировать в течение пяти минут перед едой, и обнаружили, что они вырабатывают на 22% больше фермента альфа-амилазы, который помогает расщеплять углеводы и витамины группы В. Когда вы едите расслабленно и осознанно, вы поглощаете больше питательных веществ, естественным образом улучшая свое здоровье и самочувствие.

Еще статьи из этой рубрики:


Ты всё делаешь правильно!


Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!