Нет ничего хуже, чем плохое начало дня. Начало дня определяет наш дальнейший день и нашу жизнь в целом.
К счастью, сила ваших мыслей сильнее, чем вы думаете. Проговаривание позитивных утренних аффирмаций в начале дня поможет вам хорошо провести утро, день и в итоге получить жизнь вашей мечты!
Работают ли утренние аффирмации, и если да, то как?
Аффирмации — это положительные утверждения, предназначенные для того, чтобы противодействовать нежелательным и бесполезным мыслям, перенаправляя ваш разум на те мысли, которые полезны и желательны.
Научные исследования показали, что да, регулярное использование положительных аффирмаций может принести пользу вашей жизни, здоровью и общему благополучию.
Ежедневные позитивные аффирмации позволяют вам вносить изменения в свою жизнь, поскольку вы осознаете, что у вас есть возможность управлять своим счастьем, выбирая, как вы позволяете жизненным ситуациям влиять на вас.
Закон притяжения гласит, что «ваши мысли, образы в вашей голове и действия, которые вы предпринимаете, привлекают то, что вы хотите, и создают вашу реальность».
Если вы скажете себе, что из-за того, что ваше утро началось не так, как вы бы того хотели, у вас не будет ничего хорошего в течении дня, это, скорее всего, станет самоисполняющимся пророчеством. Но, также верно и обратное.
Как начать ежедневно применять аффирмации
Включить позитивные утверждения в свой распорядок дня очень просто. Просто начните свой день с позитивных мыслей и с благодарности.
Сначала подумайте о том, что вы хотите проявить в своей жизни. Успех? Счастье? Здоровье? Любовь? После, выберите аффирмацию, которая соответствует вашим потребностям. Затем просто повторяйте это утверждение каждое утро, каждый день, как только вы проснетесь.
45 положительных утренних аффирмаций
Утренние аффирмации для здоровья
1. Сегодня я чувствую себя здоровым/ой и сильным/ой.
2. Я посылаю любовь каждому органу, кости и мышце моего тела.
3. Я открыт/а и восприимчив/а к исцеляющей энергии.
4. Мое тело достойно любви и здоровья.
5. Я благодарю свое тело физическими упражнениями и здоровым питанием.
6. Я здоровый и счастливый человек.
7. Мое тело — сосуд здоровья и благополучия.
8. Я с любовью делаю все возможное, чтобы помочь своему телу поддерживать здоровье.
9. Сегодня я сосредотачиваюсь на том, что заставляет меня чувствовать себя хорошо.
10. Хорошее здоровье — это любовь и признательность.
11. Я забочусь о своем здоровье, потому что знаю, что я этого стою.
Утренние аффирмации для счастья
12. Я знаю, что каждый день — это благословение и подарок.
13. Сегодня будет самый лучший день.
14. Я рад/а просыпаться каждое утро и ощущать эту прекрасную жизнь, которую я создаю своими мыслями.
15. Каждый день — это новое начало.
16. Моя жизнь — это подарок. Я пользуюсь этим даром с радостью и энтузиазмом.
17. Сегодня я излучаю свободу и радость.
18. Я отпускаю все свое прошлое и живу в настоящем моменте.
19. Никакая негативная мысль не укоренится в моей голове.
20. Я радуюсь каждый день и доставляю радость другим.
Утренние аффирмации для успеха
21. Моя жизнь — это масса новых возможностей.
22. Я достигаю своей цели в этом мире.
23. Я разрешаю себе делать то, что хочу.
24. У меня есть сила для достижения желаемого успеха и процветания.
25. Я благодарен/на за то, что моя жизнь такая счастливая и успешная.
26. Я просыпаюсь каждое утро готовым/ой к новому дню захватывающих возможностей.
27. Быть позитивным/ой — значит быть продуктивным/ой.
28. Сегодня я отказываюсь от старых привычек и принимаю новые, более положительные.
29. Я полон/на решимости и никогда не сдамся.
Утренние аффирмации для уверенности в себе
30. Я верю в свой максимальный потенциал.
31. Мои мысли не контролируют меня, я контролирую свои мысли.
32. Я благодарен/на за то, что у меня есть, даже если оно не идеально.
33. Я хорошо работаю и всегда чувствую мотивацию.
34. У меня есть все, что мне нужно, чтобы преодолеть любые препятствия.
35. Я доверяю Вселенной.
36. Я встречаю этот день с уверенностью и непринужденностью.
Утренние аффирмации для любви
37. Я достоин/на здоровых, любящих отношений.
38. Партнер, которого я ищу, тоже ищет меня, и сейчас я освобождаю все препятствия, которые стоят между нами.
39. Я привлекаю для себя идеального человека.
40. Я люблю то, кто я есть, и мой партнер тоже.
41. Мой разум и мое сердце открыты сегодня для любви.
42. Я открыт/а для любви и счастья.
43. Я излучаю любовь везде и всегда.
44. Вселенная приносит мне мою вторую половинку.
45. Я с радостью дарю и получаю любовь каждый день.
Вы можете повторять аффирмации, стоя у зеркала, когда чистите зубы, или вы можете записывать аффирмации каждый день, когда составляете план на день. Главное, помните, чем больше вы их повторяете, тем более реальным это будет казаться и в конечном итоге таковым и станет.
Решение начать свой день с подпитки позитивными и мотивирующими мыслями — верный путь к счастью!
Еще статьи из этой рубрики:
- Позитивные аффирмации могут изменить вашу жизнь
- 25 аффирмаций для позитивного образа жизни
- Позитивные аффирмации о любви
- Руководство по изменению жизни с помощью положительных аффирмаций (утверждений)
- Позитивные утверждения
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!