Саморазвитие

Саморазвитие — это процесс на всю жизнь. Большинство из нас хотят улучшить себя, особенно после того, как столкнулись с различными жизненными проблемами. Личностное развитие может быть мощным и трансформирующим психическим инструментом, если у вас есть внутренняя мотивация, чтобы довести его до конца. Это похоже на самоутверждение.

Эта страница предлагает вам ценные и полезные статьи, которые помогут вам сосредоточиться на ваших потребностях в личном развитии. Полезные инструменты и информация, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал и принять эффективные и позитивные решения и сделать жизненный выбор для вашего будущего.

Как начать жизнь «с чистого листа»

Опубликовано: 11.05.202112.06.2022 Отпускание

✅ Здесь вы найдете полезные знания, как начать жизнь «с чистого листа»

Ваша самооценка

Опубликовано: 26.04.202112.06.2022 Самосознание

Потерпев несколько поражений, люди начинают чувствовать, что их цель недостижима, отказываются от своих усилий из-за чувства несостоятельности, вызванного своими завышенными ожиданиями, или ломаются под воздействием стресса и разочарования, которые они приобретают в процессе. И хуже всего то, что они обычно объясняют свое решение, ссылаясь на кажущуюся неосуществимость цели или, что еще хуже, на свою неспособность её достичь!

Что значит жить в настоящем моменте?

Опубликовано: 13.04.202112.06.2022 Осознанность

Если вы будете действовать, когда ваше внимание сосредоточено на здесь и сейчас, вы не будете думать ни о прошлом, ни о будущем, а только о настоящем моменте. При таком состоянии ума беспокойствам и страхам нет места в вашем уме. Вы счастливы и живете полной жизнью!

6 причин, по которым вам нужно перестать слишком много думать

Опубликовано: 12.04.202112.06.2022 Внутренний покой

Являются ли чрезмерные размышления одной из ваших привычек? Обсуждаете ли вы свои проблемы в уме снова и снова, вместо того чтобы что-то делать для их решения? Анализируете ли вы в уме каждое событие, всё, что слышите и видите? Вы продолжаете

Как отделить себя от тех, кто вас огорчает

Опубликовано: 09.04.202102.06.2021 Отпускание

Нам часто приходится иметь дело с людьми, которые вызывают у нас стресс. Это могут быть, как незнакомые люди, так и близкие люди, которых мы любим. И привязанность к таким людям вредна для нашего физического, эмоционального и психического здоровья.