Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше своего ближнего. Истинное благородство — это быть выше себя прежнего.
Эрнест Хемингуэй
В этой статье будут рассмотрены некоторые доступные механизмы саморазвития, благодаря которым вы сможете повысить свою самооценку, обрести уверенность в себе, достигать поставленных целей, тем самым повысив общий уровень удовлетворенности жизнью и ее качество.
1. Развивайте свой эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект имеет решающее значение для эффективного лидерства в любой сфере. Возможно, сейчас даже больше, чем когда-либо. Эмоциональный интеллект — это способность людей распознавать свои собственные эмоции и эмоции других, различать разные чувства и соответствующим образом обозначать их и реагировать на них, управлять эмоциями и корректировать их, чтобы адаптироваться к окружающей среде или достигать своих целей. Эмоциональный интеллект можно разделить на самосознание, самоуправление, социализацию и управление отношениями. В нестабильной социальной среде паника заразна. Поэтому так важно оставаться спокойными, уверенными и коммуникабельными.
2. Совершенствуйте стиль и технику общения
В нашем современном, в значительной степени виртуальном мире, в котором мы все живем и работаем, обостряются отношения, увеличивается поток информации, вот поэтому нам стоит развивать некоторые коммуникативные способности, такие как чтение языка тела. Мы должны научиться правильно общаться. Установите свои собственные стандарты общения и следуйте им со всеми окружающими людьми. Никогда не думайте, что вы уже достаточно коммуникабельны, потому что всегда остается место совершенству.
3. Научитесь проявлять большую степень эмпатии
Эмпатия всегда была необходимым качеством человека для подлинной связи с другими людьми, для построения значимых отношений и для улучшения способности вдохновлять других, повышать вовлеченность и эффективно обеспечивать обратную связь. В наш мир электронных коммуникаций, эмпатия имеет решающее значение для связи с окружающими людьми, а как следствие и для достижения целей.
4. Развивайте навыки мотивации самих себя
Способность x Мотивация = Производительность
Это формула производительности, и согласно законам арифметики, если способности или мотивация равны нулю, производительность также равна нулю. Мы должны сначала сами научиться сохранять мотивацию, а затем мотивировать других.
5. Инвестируйте время в обучение
Необходимо учиться всю жизнь и никогда не довольствоваться существующим положением вещей. В течении жизни следует активно искать наставников, которые перенесут вас на новый уровень развития.
6. Справляйтесь с беспокойством с помощью оздоровительных мероприятий
Уделяйте время спорту, фитнесу, медитации, чтению, здоровым привычкам, развивайте силу своего разума, больше спите и меньше употребляйте алкоголь!
Личностное развитие позволяет значительно сэкономить время. Чем лучше вы становитесь, тем меньше времени вам требуется для достижения ваших целей.
Еще статьи из этой рубрики:
- План действий: пример и основные этапы разработки
- Три способа преодолеть негативное мышление
- Психологическая гибкость — 5 способов ее развить
- 12 безотказных способов выявить в себе лучшее
- 11 обещаний, которые вы должны дать себе и хранить вечно
- 8 знаков вашей интуиции, которые вы никогда не должны игнорировать
- Самое подходящее время, чтобы начать воплощать свои мечты
- Ваша самооценка
- Концентрация или многозадачность — что лучше
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!