Кто управляет нашим разумом?

Кто управляет нашим разумом? Кто контролирует наш разум и мысли, которые его наполняют? Можем ли мы сами решать, о чем думать, а о чем нет? Занимают ли наше внимание мысли других людей, случайно услышанные, или мысли, подчерпнутые в социальных сетях или на различных информационных сайтах?

Конечно же, занимают. Многие из нас даже не осознают всех мыслей, проходящих через свой разум, так как в наш век информационных технологий большинство мыслей приходит к нам на автомате, независимо от того хотим мы это или нет.

Чаще всего читают: Как начать жизнь «с чистого листа»

Наш разум принимает как должное всё, что он видит или слышит, без обдумывания и без рассмотрения последствий. Но если мы будем позволять своему разуму вести себя подобным образом, мы потеряем свободу.

Мы постоянно наводнены мыслями, идеями и информацией, поступающими к нам через других людей, интернет, телевидение, социальные сети. Эти мысли, идеи и информация проникают в наш разум и влияют на наши действия и наше ментальное состояние, и этот процесс зачастую мы просто не осознаем.

Бесконечный поток мыслей влияет на наше поведение, на то, как и что мы думаем, на наши предпочтения, наши симпатии и антипатии. Мы воспринимаем эти мысли автоматически, позволяя им управлять нашей жизнью. Фактически это означает, что мы теряем нашу ментальную свободу.

Источники мыслей

Все ли наши мысли исходят от нас самих?
Действительно ли наши мысли, желания, симпатии и антипатии принадлежат именно нам?
Могло ли так случиться, что мысли пришли к нам из какого-либо источника, а мы бессознательно приняли их за свои собственные?

Прочитав все вышеперечисленное и честно ответив на вопросы, вы все еще верите, что контролируете свой разум, или все же невидимые силы, находящиеся извне, контролируют его? Конечно, каждый может возразить и сказать, что мысли в его разуме, принадлежат именно ему и никому больше, но так ли это? Можем ли мы сознательно и внимательно обдумывать каждую мысль, которая приходит в голову?

Другие пользователи читали: Психологическая гибкость — 5 способов ее развить

Как уже говорилось ранее, мы ежедневно подвергаемся большому количеству информации, поступающей через членов семьи, коллег на работе, учителей, радио и телевидение, интернет и, конечно же, социальные сети. И именно эта информация формирует наше мнение и наши мысли. И если мы не будем фильтровать мысли, которые входят в наш разум, мы потеряем свободу и позволим мыслям контролировать нашу жизнь.

Если мы оставим свой разум открытым для каждой мысли, которая проходит мимо нас, мы отдадим нашу жизнь в руки других людей, и, даже не осознавая этого, мы будем принимать их мысли и действовать в соответствии с ними.

На каждого человека влияние внешних мыслей происходит по-разному. Некоторые мысли и идеи мы игнорируем, а другие побуждают нас к немедленным действиям. Мысли о том, что мы любим, оказывают на нас большее влияние, чем другие мысли. У каждого человека есть желания, амбиции и мечты, которые он может лелеять с детства. И не исключено, что некоторые из них — это мысли родителей, учителей или друзей, которые заронили их в сознание человека.

Так ли необходимы нам ли эти мысли? Нужен ли нам весь этот избыточный багаж? Зачем позволять чужим мыслям управлять нашей жизнью и разумом?

Хотите ли вы стать свободными в выборе своих мыслей или предпочитаете подчинять себя чужим мнениям и мыслям?

Как контролировать мысли, которые входят в наш разум

Для начала не нужно принимать каждую мысль, которая приходит в голову. Но чтобы быть в состоянии сделать это, нам нужна определенная степень способности контролировать свой разум и мысли. И вы можете приобрести эту способность, когда научите свой разум сосредотачиваться на одной вещи за один раз.

Чтобы уменьшить влияние внешних мыслей на вашу жизнь, вы должны осознавать все мысли, которые входят в ваш разум, и спрашивать себя, действительно ли эти мысли соответствуют вашему мировоззрению, и готовы ли вы принять их в свою жизнь.

Достойно вашего внимания: Почему вы должны слушать свой внутренний голос (интуицию) и доверять ему

Для этого вы можете выполнить следующие действия:

1. Найдите место, где вы сможете некоторое время побыть в одиночестве и сосредоточиться на своих мыслях.

Не думайте ни о чем конкретном, просто осознавайте мысли, которые проходят через ваш разум, и спрашивайте себя, являются ли эти мысли вашими собственными мысли или это мысли кого-то другого.

Вы с удивлением обнаружите, что большинство из ваших мыслей — это неважные мысли, которые являются реакцией на ваше окружение, людей вокруг вас или на события в вашей жизни.

2. Решите для себя, полезны ли эти мысли для вас, и принесут ли они вам удовлетворение, если вы будете им следовать. Это приведет к большему контролю над вашим мыслительным процессом.

Это будет первый шаг на пути к освобождению вашего разума от внешних влияний, взятие его под контроль, и возможность выбирать свои собственные мысли.

Конечно, это может быть будет не так просто сделать сначала, потому что ваш разум, наверняка восстанет против этого контроля. Но если вы хотите быть хозяином своего разума и жизни, вы не должны позволять чужим мыслям управлять вашей жизнью.

Еще статьи из этой рубрики:

Ты всё делаешь правильно!

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!