ВСЁ НА ПОЛЬЗУ » Успех » Вдохновение и мотивация » Как встать, когда тебя сбили с ног?

Как встать, когда тебя сбили с ног?

Мы все оказывались в сложной ситуации, которая заставляла чувствовать себя опустошенным.

Знайте, что у вас есть силы и смелость, чтобы пройти через это за один день, за один раз.

Есть преграды, которые не переломить одной лишь силой, а если и есть таковая, то лишь Сила Духа.

Как подняться, когда тебя сбили с ног:

Побалуйте себя стаканчиком мороженого
Побалуйте себя стаканчиком мороженого
  1. Дайте себе время: это важный первый шаг. Дайте себе время прочувствовать все эмоции. Гнев, грусть, растерянность, разочарование, вы можете прочувствовать все это сразу или ежедневно переживать эмоции. Ничего страшного! Если вам нужен личный день для себя: возьмите его! Если вы хотите посмотреть кино и съесть мороженое, сделайте это! Это все часть исцеления. Хотите пустить слезу, пустите. Будьте в курсе того, что нужно вашему телу, и если вам нужен перерыв, позвольте себе это. Некоторое отвлечение полезно, оно даст вам время расслабиться и снять стресс.

  1. Не замыкайтесь в себе: не сворачивайтесь клубком и не прячьтесь, вместо этого протяните руку близкому другу или члену семьи.  Они помогут вам вернуть позитивный дух и помогут встать на ноги. Они могут помочь вам справиться с последующими шагами, и вернуть вам уверенность в это трудное время. Держите себя открытыми миру — не позволяйте одной неудаче закрыть ваше сердце.
Прогуляйтесь включите музыку
Прогуляйтесь и включите музыку
  1. Потратьте некоторое время, чтобы остыть и поразмышлять. Возьмите паузу, прежде чем ответить или отреагировать на ситуацию. Действовать в порыве страсти и гнева может показаться хорошей идеей в данный момент, но это только навредит вам в будущем. Если вы зациклитесь на своей ситуации, она будет преследовать вас. Прогуляйтесь, включите музыку, поработайте над тем, что делает вас счастливым, и позвольте себе сделать умственный или физический перерыв.

  1. Неудачи могут быть благословением: если вы думаете и учитесь на своих ошибках, они могут только сделать вас сильнее.  Постарайтесь в ситуации найти Пользу. И впредь, всегда ищите Пользу, во всех ситуациях. Со временем это войдет в привычку и таких ситуаций будет все меньше и меньше. А потом и вовсе исчезнут, так как вы научитесь воспринимать их полезными.
Отпустите ситуацию и двигайтесь дальше
Отпустите ситуацию и двигайтесь дальше
  1. Движение вперед и отпускание необходимы для исцеления: подумайте о том, чтобы отпустить ситуацию, чтобы двигаться дальше. Дайте себе время. Эта неудача не может быть решена в течение ночи, и, в зависимости от ситуации, она может никогда полностью не исчезнуть. К сожалению, вы можете не получить закрытие, в котором вы нуждаетесь или которого заслуживаете, но, понимая ситуацию и поднимаясь над ней, вы можете найти мир внутри себя. Вы заживете полной жизнью, и со временем эмоции улягутся, и вы будете двигаться дальше.

Вывод:

Продолжайте двигаться вперед и всегда выбирайте широкую дорогу!

Давайте во всем искать Пользу и делать мир радостней.

И мир и мы этого достойны.

19.01.2020

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ УЙДЕТЕ,
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ РАССЫЛКУ.

Прежде чем вы уйдете,
подпишитесь на нашу ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ рассылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *