Давайте рассмотрим, что же означает позитивность? Потому что, когда мы получаем определение, нам становится легче понять смысл.
Положительные и отрицательные направления — это направления, которые приводят к разным результатам. Какое направление выберете вы?
Определение и значение позитивности
Позитивность означает оптимистическое мышление, поиск решений, ожидание хороших результатов и успеха, а также сосредоточенность и стремление сделать жизнь счастливее. Это счастливое и беззаботное состояние ума, которое смотрит на светлую сторону жизни.
Достойно вашего внимания: 5 шагов для освобождения от негативного мышления
Позитивность означает позитивный настрой ума.
- При таком расположении духа вы не принимаете все слишком близко к сердцу.
- Вы наслаждаетесь настоящим моментом.
- Вы не беспокоитесь о будущем.
- Вы сосредотачиваетесь на делании и достижении, а не на размышлениях о прошлом и будущем и о трудностях.
- Это означает состояние быть счастливым, терпимым и добродушным.
Словарь Ожегова определяет слово позитивный как синоним слову положительный, что означает «согласие, одобрение, утверждение».
Позитивность и ваши эмоции
Эмоции, связанные с позитивом, это радость, любовь и вдохновение. Человек, обладающий таким состоянием ума, выбирает конструктивные и добрые чувства и эмоции, а также старается избегать негативных и несчастливых чувств.
Сначала это может быть нелегко, но с небольшой тренировкой это становится возможным.
Позитивность и ваши мысли
Мысли, связанные с позитивностью, это мысли об успехе, самоуважении и уверенности.
Ум такого человека предпочитает думать фразами «я могу», «это возможно», «я делаю все возможное, чтобы улучшить себя и свою жизнь».
Подробнее о позитивности и позитивном настрое ума
Быть позитивным не означает игнорировать трудности и плохие переживания. Это значит признавать их, учиться на них, и использовать полученные знания для улучшения.
С таким состоянием ума, даже если вы будете испытывать негативные эмоции и неприятные переживания, вы не потеряете свой дух и не сдадитесь.
Важно, чтобы вы стремились испытывать больше положительных, чем отрицательных мыслей и эмоций. Соотношение должно быть в пользу позитива, а не негатива.
Жизнь такова, что мы часто слышим негативные истории и негативные новости. Если мы позволим им просочиться в наше сознание и подсознание, мы позволим негативности управлять нашей жизнью. Это происходит довольно часто, из-за негативной информации, которая находит свой путь в наш ум, и с которой мы сталкиваемся в повседневной жизни, на телевидении, в газетах и Интернете. Мы должны сопротивляться этой негативной информации и не позволить ей овладеть нашим умом, чувствами и жизнью.
К сожалению, наш мир так устроен, что негативные новости хорошо монетизируются, и именно поэтому мы сталкиваемся с негативными новостями так часто. Негативные новости пробуждают эмоции гнева и страха, которые являются довольно мощными эмоциями. Если мы позволим этим эмоциям возникнуть в нас, то они вскоре превратятся в огромный выплеск энергии, который повлияет на нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей.
Негативные мысли и эмоции заразительны. Мы должны противостоять им и держаться от них подальше.
Конечно, это не значит, что вы должны избегать слушать, читать или смотреть новости. Но вы должны уменьшить свое потребление такой информации и позаботиться о том, что это не влияет на ваше состояние ума. Вы не должны позволять этому наполнять ваш ум. Вместо этого наполните свой ум позитивом, позитивными мыслями и позитивными эмоциями.
Чаще всего читают: Как превратить свою жизнь из негативной в позитивную менее чем за неделю
Как повысить позитивность в своей жизни
Вам нужно приложить усилия, чтобы увеличить позитивность в своей жизни, чтобы противодействовать негативности. Немного больше оптимизма, любви и счастливых мыслей поможет вам в этом отношении. Делайте что-то полезное каждый день, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь других людей. Все это, несомненно, будет способствовать устойчивому росту позитива в вашей жизни.
Каждый вечер садитесь и думайте, какие мысли и эмоции вы испытали в этот день? Было ли больше положительных или отрицательных мыслей и эмоций? Подумайте, что вы можете сделать завтра, чтобы увеличить позитивность в своей жизни.
Когда вы наполните свой день более конструктивными, оптимистичными и счастливыми мыслями и эмоциями, а также каждый день будете совершать полезные действия, чтобы сделать жизнь лучше, вы сразу поймете, что такое позитивность и как ее повысить в своей жизни.
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!