Как вы думаете, трудно мыслить позитивно? Когда вы пытаетесь мыслить позитивно, возникают ли и заполняют ли ваш ум всевозможные негативные мысли? Вам трудно желать себе добра? Вам трудно пожелать себе успеха и счастья? Ваш ум отказывается мыслить позитивно? Чувствуете ли вы и верите ли, что успеха могут добиться только другие люди? Обладаете ли вы такой низкой самооценкой, что думаете и верите, что ничего не можете достичь в своей жизни? Считаете ли вы, что позитивное мышление бесполезно, непрактично и никуда не ведет?
Если вы ответили положительно на большинство, или даже все вопросы, то определенно, вам трудно мыслить позитивно и в ваших мыслях преобладает негатив.
Однако, вы можете изменить свое мышление. Вы можете научить себя думать только хорошие и конструктивные мысли. Правда есть небольшая цена, которую нужно за это заплатить, — это ваши усилия и время, вложенные в этот ваш жизненный проект.
Эта цена того стоит, ведь позитивный настрой заставит вас поверить в себя и в свои способности. Это, в свою очередь, побудит вас к действиям, мотивируя упорствовать и не сдаваться.
Какие же усилия вам нужно применить, чтобы начать мыслить позитивно?
Думайте и рассуждайте конструктивно и только о хорошем
1. Замените в своем лексиконе слово «не могу» словом «могу».
2. Замените фразу «Я завтра попробую» на «Я сейчас попробую».
3. Замените слово «невозможно» словом «возможно».
4. Перестаньте думать, что успех принадлежит другим людям. Вместо этого начните вбивать себе в голову, что вы тоже можете добиться успеха.
Например:
- Если другие люди могут путешествовать, вы тоже можете куда-нибудь поехать.
- Если у других людей есть хорошая работа, вы тоже можете такую найти.
- Если другие люди счастливы, вы тоже можете стать такими (для этого даже не нужно прилагать усилий, счастье — это проснуться утром живыми и здоровыми).
- Если у других людей есть любовь, вы тоже можете найти свою.
Практикуйте следующие советы
1. Каждый день ожидайте, что с вами случится что-то хорошее.
2. Всегда верьте, что с вами могут произойти хорошие вещи.
3. Не бойтесь неудачи. Если вы потерпите неудачу, попробуйте еще раз.
4. Старайтесь смотреть на жизнь с её светлой стороны.
5. Дерзайте, пробуйте, делайте и действуйте.
Как видите, практиковать и сохранять позитивное мышление и позитивный настрой не так уж и сложно. Думать позитивно — это стиль жизни!
Еще статьи из этой рубрики:
- Что такое позитивность — определения и смыслы
- Как сфокусироваться на позитиве и на том, чего вы достигли
- 5 шагов для освобождения от негативного мышления
- 5 фраз, которые вы произносите каждый день, и которые понижают вашу самооценку
- 3 ежедневные привычки, которые помогут вам стать оптимистом
- Как превратить свою жизнь из негативной в позитивную менее чем за неделю
- 9 вещей, о которых вам нужно начать заботиться уже сегодня
- 3 способа полюбить себя
- Как управлять эмоциями
- Как выйти из депрессии самостоятельно
- Как можно поднять настроение
- Как одиночество помогает нам
- Научитесь доверять
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!!!