Простая техника медитации для сбора энергии Вселенной

медитация накопления энергии

Космические энергии влияют на нашу повседневную жизнь. Такие энергии проходят через системы чакр в наших телах, питая наши души и умы. Поэтому жизненно важно уделять больше внимания этим космическим энергиям внутри нас. Один из лучших способов, которым мы можем это сделать, — это практика медитации.

Ниже представлено простое руководство, которое состоит из шести шагов, чтобы начать медитировать, собирая наши космические энергии. Эта медитация может быть выполнена в комфортной обстановке дома, что позволит еще больше испытать все её преимущества:

Шаг 1: очистите пространство для медитации

Место, где мы собираемся медитировать, крайне важно. Во время медитации мы должны быть открыты всем космическим энергиям, которые нас окружают, а это означает, что выбор пространства, которое имеет положительные космические энергии, будет приоритетным.

На самом деле место, которое мы выберем, должно быть тихим, чтобы нас никто не беспокоил. Территория должна быть для нас безопасной и комфортной. Мы должны очистить пространство, например, окурив его шалфеем. Затем мы должны громко заявить, что эта область очищена от всех негативных энергий.


Шаг 2: лягте или сядьте на пол

Чтобы медитация космических энергий была наиболее полезной и эффективной, мы должны полностью укорениться, лечь или сесть на пол. Опять же, нам нужно чувствовать себя комфортно, а это значит, что мы должны делать то, что лучше для нас.

Самое главное при этом, что наша корневая чакра, расположенная у основания позвоночника, должна находиться очень близко к Земле. Прямо там космические энергии входят в нашу систему чакр.

Другие пользователи читали: Реален ли мир вокруг нас или это иллюзия?

Шаг 3: войдите в состояние медитации

Мы должны полностью очистить свой ум. Правда об этом легче сказать, чем сделать. Тем не менее, наша цель состоит в том, чтобы очистить наш ум от всех мыслей. Мысли обязательно будут приходить, причем очень быстро. И мы не должны ругать себя за них. Мы просто должны попытаться смотреть на эти мысли с безразличием. С небольшой практикой это станет намного легче. Количество приходящих мыслей начнет уменьшаться, и мы, наконец, сможем достичь соответствующего медитативного состояния.

Шаг 4: черпайте энергию от Земли

Космические энергии присутствуют повсюду вокруг нас, возникают же они внутри Земли. И мы действительно можем притягивать такие энергии, перемещая свой ум в корневую чакру. В этот момент мы можем представить себе энергии, которые поднимаются от Земли через наш позвоночник. Они поднимаются по нашей системе чакр, и будут двигаться через нашу грудь и живот, к нашему горлу, глазам и, в конечном счете, к нашей коронной чакре, которая находится на макушке нашей головы. Когда энергии будут проходить через нашу чакровую систему, мы почувствуем вспышки, которые наполнят нас счастьем и покоем.

Шаг 5: мягко выходите из состояния медитации

Когда наши космические энергии, наконец, наполнят нас, наше состояние медитации начнет растворяться. И мы не должны спешить обратно в физический мир. Обычно именно в эти моменты все становится более ясным, и наши мысли, которые приходят в голову, становятся более просветленными.

Мы рекомендуем: Внутренний покой: советы и рекомендации

Шаг 6: двигайтесь дальше очищенными и наполненными энергией

После медитации, мы должны очистить наше пространство еще раз. Космические энергии, которыми мы наполняем себя, изгоняют из нас негативные энергии, которые мы накапливали в течение дня. И мы должны очистить пространство, так как это предотвратит повторную фильтрацию отрицательных энергий. Мы должны делать это регулярно.

энергетическая медитация

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ УЙДЕТЕ,
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ РАССЫЛКУ.

Прежде чем вы уйдете,
подпишитесь на нашу ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ рассылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *