26 натуральных афродизиаков для мужчин

26 натуральных афродизиаков для мужчин

Разговоры о природных афродизиаках идут с незапамятных времен:

  • Французский король Генрих IV пил рюмку коньяка с яичным желтком каждое утро, чтобы увеличить свою «мужскую силу».
  • Чтобы повысить потенцию, итальянцы ели перец чили, шоколад, икру и устрицы.
  • Индийская Камасутра утверждает, что перед сексом вы должны съесть немного риса.

Это всего лишь несколько примеров того, как на протяжении истории существовали сотни продуктов и напитков, которые, как считалось, обладали особыми способностями для того, чтобы сделать мужчин (и женщин) более «сильными» в постели.

По сей день, мужчины всегда ищут естественные пути повышения своей потенции. Чтобы насладиться сексуальным контактом полностью, вы должны иметь хорошее психическое здоровье, избавиться от стресса и иметь поддерживать физическую форму. Однако, вы также можете увеличить или пробудить свое желание и сексуальное влечение, употребляя определенные продукты, известные как афродизиаки.

Вам будет интересно:

С научной точки зрения, многие исторически «мощные» афродизиаки могли иметь такой эффект из-за простой веры в их силу. В то время как в настоящее время, многие продукты питания считаются полезными в вашей сексуальной жизни из-за питательных веществ, витаминов и минералов, которые они содержат, и это доказано научными исследованиями. Они улучшают ваше умственное и физическое здоровье, а также могут помочь повысить уровень тестостерона.

В этой статье вы найдете список из 26 натуральных афродизиаков для мужчин и женщин, которые вы можете использовать для повышения вашего сексуального здоровья и потенции. Сначала будут рассмотрены травы, имеющие немедленный эффект. После будут представлены 24 натуральных продукта, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы увидеть устойчивый рост потенции с течением времени.

Прежде чем будет представлен список продуктов, рассмотрим две травы, которые не могут остаться незамеченными. Научно доказано, что эти травы улучшают сексуальное желание в мужчинах и женщинах, и действуют они естественным образом.

1. Тонгкат Али (Эврикома длиннолистая)

Тонгкат Али
Тонгкат Али (Эврикома длиннолистая)

Экстракт Тонгкат Али является одним из самых мощных природных афродизиаков, известных человеку. Было доказано, что эта Юго-Восточная азиатская трава помогает усиливать сексуальную мощь, увеличивает уровень тестостерона у мужчин, количество и качество спермы, эякуляционную силу и даже увеличивает мужские половые органы. Тонгкат Али также способствует увеличению мышечной массы и силы, поэтому иногда данный препарат используют для улучшения спортивных результатов, физической силы и уменьшения жировой массы.

2. Мака перуанская

Мака перуанская
Мака перуанская

Мака — это ещё одна трава, которая оказалась естественным и мощным афродизиаком. Мака растет в Южной Америке, она использовалась со времен инков для того, чтобы воспламенить желание, поддержать гормональный баланс и даже увеличить мужскую энергию и силу. В отличие от экстракта Тонгкат Али, она не повышает уровень тестостерона, только желание.

В 2001 году Азиатский журнал андрологии опубликовал исследование, показывающее, что Мака увеличила объем семенной жидкости, подвижность спермы и количество сперматозоидов у всех испытуемых мужчин. Немного позже они провели ещё одно исследование на мужчинах в возрасте от 21 до 56 лет, которое показало, что после трех месяцев все мужчины отметили увеличение своего сексуального желания. В то же время, те мужчины, которые принимали плацебо, увеличения такого желания не заметили.

24 домашних продуктов питания, которые поднимут уровень вашего сексуального желания

Ниже приведен список из 24 продуктов, которые действуют как природные афродизиаки. Эти 24 продукта не только восхитительны по вкусу, но и являются невероятными природными афродизиаками. Большинство из них вы, наверняка, имеете у себя на кухне! Некоторые из них, вам лучше пойти и купить!

1. Миндаль

Миндаль

Этот король орехов содержит большое количество витамина В2, белка, витамина Е и кальция. Индийцы, арабы и китайцы веками ели миндаль, чтобы увеличить свои сексуальные способности. Аюрведа, традиционная индийская медицина, отмечает, что миндаль является отличной пищей для мозговой деятельности и помогает пробудить сексуальное желание.

2. Марципан

Марципан

Эта миндальная паста является обычным изысканным десертом, который помогает увеличить сексуальное желание. Как было сказано выше, миндаль — отличный афродизиак, и наслаждаться таким десертом, — это хороший способ закончить ваше свидание. Миндаль выращивают в Китае, Сирии, Иране, Марокко, Италии, Испании, Португалии и Калифорнии, где он имеет репутацию вкусной и насыщенной питательными веществами пищи.

3. Мед

Мед

Мед — это сладкий эликсир, производимый пчелами из нектара. Есть тысячи ароматов меда, которые все зависят от цветов, из которых пчелы собрали нектар. Все эти ароматы уникальны: от тяжелого, глубокого каштанового медового аромата до легкого лавандового и дикого тимьянового запаха. Наряду с ароматами, мед особенно ценится за воздействие на сексуальную жизнь человека. Это один из лучших генераторов сексуальной энергии. Вместе с орехами, фруктами, яйцами он создает одни из лучших «возбуждающих» блюд. Избегайте нагретого или фильтрованного меда и вместо этого выбирайте натуральный и сырой мед, который имеет все необходимые силы и ароматы.

признаки совместимости
Узнайте вашу совместимость по трем системам.

4. Артишок

Артишок

Артишоки — это великие афродизиаки, особенно ценимые французами. Они считают, что артишоки «разогревают» половые органы. Артишок, фаршированный креветками, — это чрезвычайно чувственное блюдо, дающее незабываемые впечатления.

5. Спаржа

Спаржа

Спаржа — это проверенный временем продукт для лечения заболеваний предстательной железы. Даже его форма напоминает форму фаллоса. Он также богат аспарагином, широко известным мочегонным средством. Поскольку спаржа богата витамином А, фосфором, кальцием и калием, она официально классифицируется как усилитель сексуального желания. Чтобы получить максимальную пользу, вы должны есть молодые побеги, которые срезают весной. Они имеют мягкий вкус, только не варите их долго.

6. Авокадо

Авокадо

Это название было дано ацтеками, буквально означая яички. Это связано с формой висящих на дереве плодов, напоминающих мужские яички. Кроме того, что авокадо выглядит как мужской орган, это очень питательный фрукт, богатый белком, витамином А, калием и несущественными жирными кислотами. Эти жирные кислоты помогут вашему организму вырабатывать тестостерон, в то время как сочетание всех питательных веществ обеспечивает сильный сексуальный импульс. Это было известно давно и использовалось в течение многих лет.

7. Банан

Банан

Герой многих шуток (из-за своей формы), также является отличным усилителем этого мужского полового органа. Бананы — это отличный натуральный афродизиак, который богат калием и натуральными сахарами. Индийская традиционная медицина фактически классифицирует бананы как «возбуждающую» пищу. Отличный рецепт для возбуждения сексуального желания: полить на банан немного масла карри и посыпать всё небольшим количеством грецких орехов.

8. Цветочная пыльца

Цветочная пыльца

Цветочная пыльца — это больше, чем просто пища. Она содержит невероятное количество питательных веществ, включая аминокислоты, витамины, минералы и супероксиддисмутазу, которая, как было доказано, замедляет старение. В то время как спортсмены со всего мира используют цветочную пыльцу для повышения силы и выносливости, она также является одним из самых эффективных продуктов для повышения сексуального желания.

9. Кокос

Кокос

Кокос оказывает фантастическое воздействие на организм. Индийцы говорят, что кокосы увеличивают количество спермы и очищают мочевой пузырь, в то время как восточные врачи рекомендуют кокосовую диету для хронических заболеваний, которые забирают энергию. Сочетание кокосового молока с медом является питательным напитком, улучшающим пищеварение и повышающим сексуальный аппетит.

10. Финики

Финики

Финики известны как самые сладкие фрукты на земле. Они растут в Африке, Центральной Азии и Южной Калифорнии. Финики являются основным продуктом питания во многих тропических и пустынных регионах. Согласно аюрведе, финики очищают кровь и увеличивают количество спермы у мужчин. Сахар из фиников также дает достаточно энергии для долгого, страстного секса. Из-за этого финики считаются «возбуждающей» едой.

11. Яйца

Яйца

Яйца, насыщенные белком, считаются сексуальным стимулятором на протяжении многих веков. Существуют данные, что Казанова съедал их перед каждым любовным приключением. Яйца, жаренные на сливочном масле, дают «топливо» для бесконечного любовного марафона. С научной точки зрения это связано с повышением тестостерона, которое обеспечивается хорошим холестерином, который находится в яйцах и масле. Чтобы покорить любую женщину можно попробовать отличный простой рецепт: яйцо, смешанное с молоком или сливками, медом, ванилью и мускатным орехом. Также вы можете просто начинать свой день с нескольких яиц, чтобы поддерживать свою сексуальную энергию на максимуме.

12. Чеснок

Чеснок

У многих при упоминании чеснока на ум приходит его запах, который зачастую отталкивает. Тем не менее запах чеснока считается одним из «возбуждающих». Чеснок помогает регулировать кровоток в вашем теле, особенно в области таза. Он также широко используется в восточной и индийской медицине из-за его природных свойств антибиотика и является незаменимым продуктом в итальянской кухне. Если вы хотите съесть немного чеснока перед сном, единственное, что вы должны помнить, это то, чтобы дать еще один зубчик своему партнеру. Таким образом, вы оба будете иметь одно и то же дыхание. В восточной традиции хорошим блюдом перед сном является немного чеснока, обжаренного на сливочном масле с яйцами. Вы получаете преимущества яиц, перечисленные выше, плюс толчок от чеснока.

13. Манго

Манго

Если можно назвать какой-либо фрукт «божественным», это наверняка будет манго. Индийская книга здоровья Аюрведа описывает его как легко усваиваемый, дающий силу и возбуждающий плод. Этот чувственный плод можно делить между партнерами. Само манго также выглядит как яички, и уже только это стимулирует воображение и желание.

признаки совместимости
Узнайте вашу совместимость по трем системам.

14. Грибы

Грибы

Да да, грибы тоже считаются возбуждающим продуктом. Они богаты цинком и считается, что они являются отличным источником сексуальной энергии.

15. Дамские пальчики (окра)

Дамские пальчики (окра)

Окра — полезнейший овощ, который, благодаря пикантному вкусу, можно употреблять как самостоятельно в свежем виде, так и в других блюдах. Первоначально африканские рабы привезли окру в Новый Орлеан, где блюда с ней стали очень популярны. Они верили, что дамские пальчики зажгли огонь страсти. В то время как в индийской традиции окра рекомендуется в качестве пищи, которая омолаживает, заряжает энергией, также она и повышает сексуальное желание.

16. Оливковое масло

Оливковое масло

Оливковое масло — самое питательное и легкоусвояемое из всех растительных масел. Поскольку оливковое масло богато незаменимыми жирными кислотами, половые органы снабжаются всеми необходимыми им питательными веществами, а производство тестостерона увеличивается. Утром греки выпивают глоток оливкового масла и съедают большую ложку меда, чтобы очистить желчный проток и укрепить половые органы. Натуральное оливковое масло действительно является одним из самых полезных продуктов.

17. Лук репчатый

Лук репчатый

Существуют различные виды лука: красный, белый, желтый и даже испанский. В восточной традиции лук считается мочегонным, тонизирующим, стимулирующим средством, очистителем крови и усилителем полового влечения. Лук широко используется в восточной, китайской и европейской кухне. В этих культурах считается, что лук помогает поддерживать сексуальность.

18. Фисташки

Фисташки

В Центральной Азии и Индии считается, что фисташки возбуждают сексуальность и очищают кровь. Сочетайте фисташки с медом и ожидайте приятного, освежающего либидо.

19. Семена кунжута

Кунжут

Семена кунжута очень питательны и широко используются на востоке. Семена кунжута богаты витамином Е, и это может быть причиной того, что они называются мужской пищей. В Индии считается, что кунжутное семя действительно продлевает жизнь. Если вы хотите увеличить свою сексуальную активность, вы можете есть кунжутное масло с медом или халву (сладкое блюдо из измельченного кунжута и меда), которому на востоке поклоняются как сексуальному стимулятору.

20. Пшеница

Пшеница

Пшеница богата витамином Е, который известен как сексуальный витамин. Только пшеница должна быть не обработанная до состояния муки и хлебобулочных изделий. Наилучший вариант – пророщенная пшеница.
Узнать 6 поразительных фактов о пользе пророщенных семян можно здесь.

21. Петрушка

Петрушка

Петрушка используется во всем мире в качестве добавки к пище, усиливающей желание. Положите немного свежей травы в салаты или сделайте сок и пейте пару чайных ложек три раза в день, чтобы пожинать эти мощные преимущества этой зелени.

22. Мятный чай

Мятный чай

Полстакана мятного чая, два раза в день, обеспечивает организму его преимущества в качестве антисептика, обладая противовоспалительным эффектом, в то же время укрепляет сердце, помогает при бессоннице, облегчает головные боли и действует в качестве афродизиака.

23. Алоэ

Алоэ

Сок из листьев алоэ с ложкой меда (по одной чайной ложке три раза в день) активизирует тазовое кровообращение и помогает в исполнении сексуальной функции. Вы можете купить жидкий экстракт алоэ вера в аптеке и использовать его с натуральным медом, но, конечно же, наилучшим вариантом будет вырастить растение самостоятельно.

24. Сельдерей

Сельдерей

Сельдерей делает удивительные вещи для человека. Было доказано, что он увеличивает объем спермы и повышает сексуальную потенцию, благодаря высокому содержанию витамина Е, магния, калия и цинка. Он также содержит аргинин, который увеличивает приток крови к половым органам, что приводит к более сильным и длительным эрекциям.
Кроме того, сельдерей является обильным источником двух феромонов андростерона и андростенола. Они усиливают естественные феромоны, которые могут быть обнаружены подсознанием женщин. Это научный факт, что феромоны существуют, и даже если эффекты могут быть незначительными, но они точно есть!

Как вы можете видеть, есть много афродизиаков, которыми вы можете воспользоваться как мужчина (и женщина!). Культуры по всему миру делали это на протяжении веков, и теперь вы можете делать это прямо на своей кухне. И есть много традиций во многих культурах, которые поклоняются еде для того, чтобы она стала естественным афродизиаком. Некоторая просто из-за традиции, в то время как некоторая пища из-за её питательной ценности и научного обоснования. Попробуйте некоторые продукты и посмотрите, что работает для вас.

Но самое главное, не ожидайте, что все афродизиаки будут работать как волшебство. Упомянутые продукты определенно могут помочь вам улучшить вашу сексуальную жизнь, и в целом они могут улучшить ваше физическое и психическое здоровье, но некоторые эффекты могут быть очень тонкими. Тем не менее, некоторые из них могут быть очень ярко выраженными. Но суть в том, что только здоровое тело и душа означает много отличного секса!

Также здесь вы можете почитать о полезных продуктах для мужчин

признаки совместимости
Узнайте вашу совместимость по трем системам.

Ты все делаешь правильно!

Видите, опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ УЙДЕТЕ,
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ РАССЫЛКУ.

Прежде чем вы уйдете,
подпишитесь на нашу ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ рассылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *